viernes, 2 de abril de 2021

UNA NUEVA VUELTA AL SOL

 UNA NUEVA VUELTA AL SOL.

Estoy en el momento más perfecto de mi vida… ¡Dejando que la vida me suceda! Y disfrutando cada día que es único. 

Si estoy llorando… Dejo que se moje mi rostro y mis ojos se vuelvan dos cristales, porque se que serán la ventana más limpia de mi alma. Si estoy con miedo. Dejo que el temor me guíe, me muestre y me haga ver la luz. 

 Si Estoy en el fondo… Disfruto ese lugar vacío y sin ruido, que me permite escuchar la música de mi corazón. 

 Si estoy sola... Dejo que la soledad me acompañe, y me abrace Ya no voy contra la marea, fluyo con ella.  

Me permito sentir, vivir como una perfecta armonía. Porque ese acto es lo que crea mi paz mental, trayendo el bienestar e instalandose en mi corazón, dejándome descubrir que en esas extrañas 


Sensaciones también está Dios, mostrándome que existe lo bueno y lo malo, lo alto y lo bajo, lo negro y lo blanco para que en medida perfecta yo pueda disfrutarlo. 

 Gracias por todas las circunstancias de mi existencia. Gracias por la aventura de empezar una nueva vuelta al sol. . #danamilanozencoch #DANAMILANO #happyBD #vida


martes, 30 de marzo de 2021

EL ZEN Y LA MENTE

 EL ZEN Y LA MENTE 

 Vivimos obsesionados con nuestro aspecto, con lo que vestimos, con el trabajo, con lo que ganamos etc, pero rara vez nos preocupamos de la mente que es el epicentro de gran parte de las aflicciones que experimentamos.

 Con el Zen aprendi a darme cuenta que mi mente funcionaba como un grupo de trapecistas saltando de una preocupacion a otra acompañadandola además de complejas emociones.

 Te invito a que descubras como la mente puede estar haciendo toda clase de cosas de las que no somos concientes. Esto te ayudará a cambiar la perspectiva ante cualquier adverdidad. .

 Próxima fecha Abril 17 inscripciones en Paypal dana.milano.2012@gmail.com . #danamilanozencoch #DANAMILANO #mente #desdelcorazon #pensamientos #percepcion #zencoach



domingo, 21 de marzo de 2021

EL ZEN Y CONOCER LA SERENIDAD

 EL ZEN Y CONOCER LA SERENIDAD

Definitivamente desde que entré en mi espacio de calma se convirtió en mi lugar predilecto. Es como si fuera a sentarme un rato a la hierva en un dia soleado y lo más maravilloso es que puedo escaparme a el en cualquier momento del día, cuando siento la necesidad de centrarme o dejar descansar mi mente.

Quiero compartir contigo esta practica ZEN que te ayudará a que tu cerebro funcione de una forma más provechosa.

Para ello permanece en una postura de quietud y deja que ocurra lo que ocurra, permitiendo así que todo disminuya su ritmo y sobre todo que tu mente descanse. 

Es como dar un salto al vacio. Y una vez lo hayas experimentado disfruta lo que sientes. 

Te garantizo que conocerás realmente lo que es la SERENIDAD.

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Próximo Entrenamiento CERTIFICACION ZENCOACH Abril 17 inscripciones en Paypal dana.milano.2012@gmail.com 

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sábado, 20 de marzo de 2021

EL ZEN Y APRENDER A PENSAR

 EL ZEN Y APRENDER A PENSAR.

Recuerdo cuando estaba en el entrenamiento Zen que mi maestro me hizo la siguiente pregunta ¿quien lleva las riendas de tu mente... Tu o tus pensamientos?...

 Esta pregunta me impacto porque en ese instante me di cuenta que las historias que le contaba a mi mente estaban regidas por los patrones y creencias que habían en ella y que muchas se habían convertido en normas y profecías que se autocumplian.

Hoy quiero invitarte a que te preguntes en ¿ que estas pensando? ... y si piensas en cosas que no tienen importancia. 

Te ofrezco el entrenamiento CERTIFICACION ZENCOACH como acompañante para que despiertes y tomes las riendas de tus pensamientos y como resultado puedas crear más bienestar en tu vida. . Próxima fecha Abril 16 Inscripciones en Paypal dana.milano.2012@gmail.com o en www.danamilano.com . @gustavohumbertolaime @neurobalanceacademy @bobbylariostv #danamilanozencoch #desdelcorazon #DANAMILANO #pensamientos



martes, 16 de marzo de 2021

EL ZEN Y LO QUE QUIERES EN TU VIDA

 EL ZEN Y LO QUIERES DE TU VIDA

 Estas buscando una transformacion?... si tu respuesta es si te invito a que te plantees las siguientes preguntas: ¿en que quieres cambiar?...¿Que te gustaria que fuera distinto en tu forma de sentir o de interpretar lo que ocurre a tu alrededor?...¿Que realmente quieres materializar?...¿Por que?...¿para que?...¿Como te gustaria que fuera tu vida?.

 Lo mas probable es que encuentres dos tipos de respuestas las que buscan una transformación interior o las que buscan solamente una solución externa. 

Te invito a que te entrenes en descubrir las verdaderas razones que te impulsan en tu vida te ofrezco como herramienta la CERTIFICACION ZENCOACH que te conducira a través de estos interrogantes a la, aceptación, la integracion de tus relaciones, a definir miedos, a tener seguridad en ti mismo en una sola palabra a aprender a usar tu verdadero poder. www.danamilano.com #danamilanozencoch #DANAMILANO #desdelcorazon #emociones #vida #zencoach



lunes, 15 de marzo de 2021

EL ZEN Y LA TRANSFORMACION

EL ZEN Y LA TRANSFORMACION 

Cuando entendi el mapa de mi mente, todas las tecnicas, seminarios, cursos que habia realizado empezaron a tener sentido pero lo que me llevo a deshacerme de la necesidad de seguir buscando fue entrenarme en el ZEN porque me permitio liberar bloqueos emocionales, liberar bloqueos fisicos y programar nuevas creencias. 

Comprendi que era una maravillosa herramienta para saber solucionar un problema con ella.

Hoy quiero invitarte a que conozca la CERTIFICACION ZENCOACH una herramienta que te pondrá en el camino efectivo para transformar cualquier tipo de hábitos incluidas las adicciones y la superacion de todo tipo de traumas para que alcances rendimientos espectaculares en cualquier ámbito de tu vida.

Proxima Fecha Marzo 16 inscripciones en Paypal dana.milano.2012@gmail.com o en www.danamilano.com 
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domingo, 14 de marzo de 2021

EL ZEN Y EXPERIMENTAR LA VIDA

 EL ZEN Y EXPERIMENTAR LA VIDA 

 La atención plena es la opción más sencilla y poderosa que tenemos disponibles los seres humanos. Podemos elegir en cualquier momento ser concientes, ya sea comiendo, caminando, corriendo, podemos decidir tomar enfoque de ese momento y durante este proceso si la mente nos distrae podemos volver a concentrarnos. 

 A través del aprendizaje ZEN Hoy puedo decirte que deje el piloto automático y puedo con plena conciencia a cada instante experimentar lo que esta sucediendo.

 Hoy quiero invitarte a que reflexiones, cuenta vida estàs experimentando de verdad. O si estas viviendo por inercia cada minuto de tu vida. 

EL ENTRENAMIENTO Certificacion Zencoach es una prácticas qué te incluye la atención plena, para que puedas vivir más que existir, prosperar más que sobrevivir, y estar abiertos a la maravilla del momento sea lo que sea. 

Proxima fecha, Marzo 16 Inscripciones en Paypal dana.milano.2012@gmail.com o en www.danamilano.com #danamilanozencoch #desdelcorazon #DANAMILANO #vida #presente #pilotoautomatico #zencoach