ESTAS
SUFRIENDO DE HIPERCONEXION?
Las redes sociales atrapan a más usuarios cada día que pasa
.Hoy en día la mayoría de personas sienten una necesidad de estar conectados a
internet y a las redes sociales, acción más irresistible que la de fumar un
cigarrillo, beber alcohol o tener sexo.
A este deseo se le llama la HIPERCONEXION y se está
convirtiendo en un problema.
Estamos expuestos a infinidad de estímulos online por lo
que cada vez se nos hace más difícil desconectar, tanto así que a muchas
personas les cuesta pasar más de una hora seguida sin mirar el móvil o la Tablet,
porque ya estos dispositivos forman
parte activa del día a día.
Es cierto que estas nuevas tecnologías, pueden ser facilitadoras de un buen número de
tareas, como la comunicación y el acceso a la información, pero llevadas al
exceso, y estar expuestos a un torrente de información tan elevado, pueden
llegar a generar altos niveles de estrés. Además a tener consecuencias como:
-La falta de educación en valores que es una consecuencia grave. Ya que no todo cuanto se recibe es de
calidad. Por ello, el impacto en jóvenes y niños, cuyas mentes no se han
desarrollado totalmente, puede ser peligroso.
-Impactar en la autoestima incidiendo principalmente en los
adolescentes, quienes viven un proceso natural de creación y afirmación de su
identidad, en la que las relaciones superficiales online provocan inseguridad,
mala imagen propia y creación de una personalidad poco consistente.
-Impacto en las relaciones sociales que evidentemente se
ven afectadas por la creación y el mantenimiento de vínculos líquidos, llamados
así por ser más superficiales. Dichos vínculos crean realmente una sensación de
vacío y malestar.
-También en las relaciones de pareja han provocado un
aumento de la infidelidad y los malos entendidos. De hecho, ya hay estudios que
muestran que se ha elevado el número de separaciones y conflictos conyugales.
Como Educadora emocional te sugiero hacerte la siguiente reflexión:
Si al observar las redes sociales crees que la vida de los
demás es más interesante que la tuya y… te afecta?
¿Estás pasando muchas horas e internet y con el móvil o la Tablet
en la mano?
Si es así, tal vez
necesites una menor HIPERCONEXION.
Entonces "DESCONECTA, SAL AFUERA Y DISFRUTA"
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