domingo, 21 de marzo de 2021

EL ZEN Y CONOCER LA SERENIDAD

 EL ZEN Y CONOCER LA SERENIDAD

Definitivamente desde que entré en mi espacio de calma se convirtió en mi lugar predilecto. Es como si fuera a sentarme un rato a la hierva en un dia soleado y lo más maravilloso es que puedo escaparme a el en cualquier momento del día, cuando siento la necesidad de centrarme o dejar descansar mi mente.

Quiero compartir contigo esta practica ZEN que te ayudará a que tu cerebro funcione de una forma más provechosa.

Para ello permanece en una postura de quietud y deja que ocurra lo que ocurra, permitiendo así que todo disminuya su ritmo y sobre todo que tu mente descanse. 

Es como dar un salto al vacio. Y una vez lo hayas experimentado disfruta lo que sientes. 

Te garantizo que conocerás realmente lo que es la SERENIDAD.

.

Próximo Entrenamiento CERTIFICACION ZENCOACH Abril 17 inscripciones en Paypal dana.milano.2012@gmail.com 

@danamilanozencoach @desdelcorazon @Danamilano

.

#zencoach 

#calma

#serenidad



No hay comentarios:

Publicar un comentario