SALIR DE LA DEPRESION

SUPERCOACHING 2.0

La depresión  es un estado mental que se produce por el descenso de nuestra energía  vital  manifestándose  en nuestro cuerpo como decaimiento del ánimo  y con frecuencia acompañado de la pérdida total o parcial  del entusiasmo por la vida, generando la apatía, tristeza, nostalgia angustia, desaliento, dejadez, abatimiento y deseo de no vivir. Cuando la energía vital desciende se activan todas las limitaciones y programas traumáticos

L os estados depresivos se desencadenan de situaciones en las cuales tenemos sufrimiento, sentimos angustia, desconfianza, temor o cuando por alguna circunstancia nos sentimos amenazados  en nuestra supervivencia, en nuestras posesiones  o en el Ego

Otros estados depresivos que pueden llegar a ser muy intensos se originan cuando ingerimos sustancias toxicas, o estimulantes  debido a que la ingestión de estas sustancias  esta asociada a la baja autoestima y a la poca valoración de la experiencia de  vida

La clave para entender y poder salir de la depresión consiste en que nosotros podamos hacernos consientes  de que las limitaciones mentales que dan paso a los estados depresivos  no se pueden eliminar puesto que hacen parte de nuestro banco de memoria mental  lo que realmente se hace es DESACTIVARLAS

Soy Dana Milano tu Supercoaching  y quiero ayudarte a subir a un nivel 2.0 en  tu vida

Para más  informes sobre este  maravilloso taller escríbeme a coach@danamilano.com

LA ACEPTOLOGIA

LA ACEPTOLOGIA

Los seres humanos siempre tienen un propósito  fundamental que consiste en encontrar la plena satisfacción en su vida  por lo general este propósito  está  sustentado con el ideal particular que cada quien ha desarrollado en  su personalidad  y que se convierte en  una ponderosa fuerza interior que  lo lleva a trabajar hacia conseguirlo.

Crecemos con la idea de que cuando logramos el cumplimiento de nuestros anhelos y suplimos  nuestras necesidades es cuando obtenemos la paz y la felicidad, pero esta creencia solo sirve para que nos demos cuenta que apenas alcanzamos una meta inmediatamente surge otra por lo que nuestro propósito  inicial nunca llega a satisfacerse,

Algunas personas tratan de satisfacer sus necesidades a través del sufrimiento y el sacrificio, otras buscan sus ideales practicando diferentes religiones, filosofías o siguiendo algunas  escuelas espirituales, otros a través de la ciencia como también otros lo intentan a través del poder,  la fama, la política o el amor hacia la tierra y los animales pero cada uno de ellos difícilmente  logra controlar los sentimientos hacia aquello que podría suceder por que el resultado de luchar por nuestros ideales será siempre la desilusión y el sufrimiento.

Todos los ideales del hombre son validos si aprendemos a Aceptar que como seres humanos somos limitados, somos vulnerables, somos responsables y somos únicos, la clave está que debemos conocer y aplicar en nuestra vida  la ciencia de la ACEPTOLOGIA que consiste  en que cuando estamos listos para comprender e integrar estos 4 conceptos es cuando estamos listos para cumplir el propósito general que tenemos todos los seres humanos de encontrar la plena satisfacción en nuestras vidas

La Aceptoligia como ciencia es el complemento de la sabiduría que nos da la habilidad de vivir en armonía, respetando la experiencia de todo ser viviente y de no encontrarnos en conflicto con ninguno de ellos

#DANAMILANO #danamilanocoach

UNA LUZ PARA TU VIDA

UNA LUZ PARA TU VIDA

Estamos en un tiempo en que algo se mueve dentro,  es una necesidad interna de cambio, de empezar a creer, de empezar a crear de empezar a escribir la propia historia. De dejar de que otros la escriban por uno.

El  espíritu  sabe que la única persona que puede hacer ese trabajo es uno mismo. Sabe que para sanar hay que moverse, gritar, patalear, llorar, contactar con el dolor y la resistencia, además de que él  sabe que  la negación y la crítica son típicos mecanismos de defensa contra el espíritu de cambio.

Lo único cierto es que no hay un único camino, una escuela o un movimiento, un psicólogo, psiquiatra o un chaman con el que podamos arrancar este espíritu de cambio . Aprender  a sentirlo es lo único que nos  puede ayudar.

Las soluciones mágicas no existen. Este libro a través de reflexiones  te lleva de la mano para que te desnudes y te enfrentes con tu  propia cara sin mascaras, te lleva a confrontar con la propia sombra, a soltar el pasado que está ahí retenido y que no deja crecer.

#DANAMILANO #danamilanocoach

TU TAMBIEN PUEDES ESCRIBIR TU HISTORIA

Todos tenemos nuestra historia, y cada una de ellas esmuy valedera por esta razon debemos dejar nuestro legado , animate a escribir tu historia Yo puedo ayudarte.
mas informes escribiendome a coach@danamilano.com

TU TAMBIEN PUEDES ESCRIBIR TU HISTORIA

Todos tenemos nuestra historia, y cada una de ellas es muy valedera por esta razon debemos dejar nuestro legado , animate a escribir tu historia Yo puedo ayudarte.
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COMPACION

COMPACION

“Quién ve a todos los seres en sí mismo y se ve a sí mismo en todos los seres, no odia a nadie”.

Nosotros los seres humanos somos buenos  por naturaleza, pero cuando pensamos y actuamos  destructivamente, cuando matamos  o sentimos venganza, cuando odiamos, criticamos, menospreciamos, manipulamos es porque estamos desconectados de nuestra divinidad, y entre mas desconectados estemos mayor daño hacemos

Por eso es importante dejar fluir el sentimiento de la Compasión. Porque el que daña o desea mal a otros es a su vez víctima de sí mismo

 Todos pasamos por momentos de mayor o menor desconexión.  Nadie queda excluido, todos estamos en el mismo barco y a todos nos nutre la Compasión porque es un sentimiento que  procede del Corazón

Todos sin excepción somos capaces de lo mejor o de lo peor

 Para vivir en Paz no le desees a nadie lo que no quieres para ti. Tal vez  no siempre nos resulte sencillo pero es el único camino  seguro a recibir  milagros.

#DANAMILANO #danamilanocoach

SUPERCOACHING 2.0

SUPERCOACHING 2.0 " Encaminado a lograr la maestria en Amor y para aquellos que ya no necesitan sufrir mas. Informes escribiendome a coach@danamilano.com

EL SUFRIMIENTO NO MODIFICA LO QUE ESTA SUCEDIENDO

SUPERCOACHING 2.0

“Aprende a salir de la cultura del sufrimiento”

El sufrimiento no modifica lo que esta sucediendo ya que el sufrimiento no tiene ninguna influencia sobre nuestro exterior pero si modifica negativamente el estado mental del que sufre

La unica forma de encontrar soluciones a las dificultades que se presentan en la vida  es permitirle a nuestra mente que busque opciones a traves del uso adecuado del pensamiento, el analisis  y la meditacion pero sin permitir  que los pensamientos se posen en la casusa que ha generado el sufrimiento sino mas bien en aquello que trae paz a la mente para ofrecer posibilidades de solucion.

Si tus problemas tienen solucion de que te preocupas? No permitas que tu mente se obsecione entrando en el mismo circulo vicioso manteniendo el pensamiento del sufrimiento  Aceptalo!! Para encontrar las soluciones son necesarias las acciones no los sufrimientos

Si tus problemas no tienen solucion para que te preocupas? Recuerda que solamente las acciones  adecuadamente razonadas tienen la posibilidad de influir postivivamente sobre las situaciones extrenas

Para mas informacion sobre este maravilloso taller escribeme a coach@danamilano.com

EL AMOR EN EL NUCLEO FAMILIAR

EL AMOR EN EL NUCLEO FAMILIAR

Cuando el nucleo familiar se construye sobre la base del Amor, el proposito de cada uno de los integrantes es la felicidad.

La mision de los padres es proporcionarle a los hijos los elementos necesarios para su crecimiento, aprendizaje y desarrollo armonico dandoles  el apoyo la orientacion y la informacion de acuerdo a sus experiencias de vida sin cerrar para nada la posibilidad de  otras opciones ensenandoles  asi espacio a sus hijos para que encuentren su propia mission en la vida

Una Familia Unida es aquella que permite la libertad de cada uno de sus integrantes, con la seguridad de que en cualquier momento siempre se podra contar con el apoyo de cada uno de ellos en cualquier circunstancia sin importer ni tiempo, ni distancia

Un  nucleo familiar que  se  constituye sobre la base del Amor siempre estara sustentado por principios como: La confianza, la libertad, el apoyo, la ensenanza, la aceptacion, el respeto, el ejemplo y el servicio , de donde podran nacer entonces  personas constructoras de una buena sociedad

#DANAMILANO #danamilanocoach