ENCUENTRA LA COMPANIA CONTIGO MISMO
“¿Por qué, en general, se rehúye la soledad? Porque son muy
pocos los que encuentran compañía consigo mismos.”-Carlo Dossi-
Cuando aprendemos a aguantarnos, a querernos, a aceptar
nuestras virtudes y defectos, en
definitiva a amarnos, estamos en el camino correcto para buscar la felicidad
real ya que no dependeremos de tener o no una pareja para conseguirlo.
La relación perfecta debe ser la que tengas contigo mismo y
de ella partirán las que generes con los demás.
En la vida de muchos de nosotros los sentimientos de
soledad y tristeza están muy cerca. Existen dos clases de soledad; la soledad
impuesta o la soledad que cada uno de nosotros escogemos Hay personas para las
que la soledad cotidiana será una situación transitoria y otras que la elegirán
para siempre.
Seas de un grupo o de otro, que tú situación sea la que
elijes no una a la que te tengas que amoldar porque no tienes la oportunidad de
vivir de otra forma.
Cuando La soledad es impuesta podemos entenderla como una
carga, un ejemplo claro de ella lo encontramos
en las personas mayores, que se sienten sin apoyo social deseando
tenerlo y no encuentran la manera de hallarlo, porque dentro de ellos prima la
necesidad de contar, de relatar su historia llena de una sabiduría que han
acumulado y necesitan entregar de alguna
manera, por eso son tan agradecidos cuando, sencillamente, les dedicamos
tiempo.
Esta soledad impuesta esta acompañada de tristeza y también
tiene mucho que ver con el tiempo y con la sensación de que no somos, quizás, lo
suficientemente valiosos como para que alguien nos lo dedique.
Del otro lado está la soledad elegida, que viene de la
necesidad de poder escapar del ruido social tomar una distancia que nos dé
claridad. Este tipo de soledad es la que nos hace independientes y nos da
interiormente los recursos para poder
disfrutar y sentirnos plenos, dependiendo única y exclusivamente de nosotros
mismos. Puedes hacer lo que quieras, cuando quieras
Cuando eres una persona que ama la soledad y vives solo en
tu casa, te acostumbras a ser la persona por la que más te preocupas, ayudándote
a crecer y a conocerte teniendo las ventajas de no dar explicaciones o poder
tomar decisiones instantáneas
Además, cuando decides estar solo, te estás dando la
oportunidad de conocer a nuevas personas gracias a que has empezado a hacer
nuevas actividades sin compañía.
Sin embargo, esto no será así si empiezas a buscar de
manera obsesiva si te sumerges en la frustración de no poder deshacerte ni de
ella ni del sentimiento,
Al contrario estar en soledad siendo independientes te da
la capacidad de vivir a tu manera y eso no está reñido en absoluto con tener buenos
amigos que te comprendan, te quieran, respeten tu forma de vivir y te hagan
feliz.
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Zen-coach, Educadora de Emociones
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