sábado, 30 de enero de 2021

YA ES TIEMPO

 YA ES TIEMPO...

Los seres humanos tenemos la mala costumbre de valorar algo solamente en su ausencia. 

Valoramos el dinero cuando nos falta, el tiempo cuando estamos muriendo, la familia cuando la perdimos,  el frío cuando hace calor, y deseamos que haga calor cuando hace frío. 

Cuando vivimos algo inesperado es que dejamos de posponer la vida para después. Vivimos de recuerdos del pasado, o anhelando un futuro que ni sabemos si vamos a alcanzar, mientras el presente es como si nos encontráramos en una prisión sin salida. Nos quejamos de nuestros hijos pequeños, y luego cuando crecen deseamos que vuelvan a ser niños. Vivimos discutiendo con nuestros padres, y luego cuando mueren, anhelamos poder retroceder el tiempo y darles tan solo un abrazo más. Nos quejamos de todo lo que nos falta, y nos olvidamos de disfrutar de lo que nos sobra. 

Como Master Zen creadora de la técnica ZENCOACH hoy quiero decirte que: salgamos de la mala costumbre de no darle valor a la vida. Es tiempo de empezar a vivir aquí, y ahora, y sembrar lo mejor que tengamos, confiando en que vamos a cosechar lo mejor después. 

Es tiempo de decir TE AMO.

Es tiempo de empezar a luchar por lo que deseas.

Esvtiempo de no guardarte sonrisas, abrazos, y besos.

Es tiempo de pedir perdón.

Creemos que se no se nos puede acabar el tiempo, hasta que se nos acaba. 

Nunca creemos que podemos perder algo, hasta que lo perdemos. Nunca creemos que vamos a morir, hasta que estamos muriendo. 

Disfrutemos del sol, cuando está brillando. Permitamis que la lluvia nos moje, cuando está lloviendo.

Permitamonos reír a carcajadas  cuando estamos felices, y llorar cuando estemos triztes porque  sufrir, también es vivir ya que cuendo duele también es señal de que puedemos sentir y  sentir, es señal de que hay esperanza. 

La vida es solo esto, el AQUÍ y el AHORA. ¡¡¡Todo lo demás es ilusión!!! 

DANA MILANO (master Zen)




ESTOY EN PAZ INTERIOR

 ESTOY EN PAZ INTERIOR

 Estoy en paz cuando agradezco por cada suceso de mi vida..Cuando se perdonar a aquel que me causó daño. Y he sido capaz de dejar de hablar mal del prójimo. 

 Estoy en paz cuando soy capaz de entender que no soy perfecta/o y acepto mis errores sin juzgarme, soltando lo que me duele y desprendiéndome de lo que no necesito. 

Estoy en paz cuando dejo que mi vida fluya, viviendo presente, haciendo a un lado mis expectativas porque entiendo "Que todo lo que ocurre es perfecto para mi evolución" porque evolucionar consiste en sanar y aceptar para poder liberarme y ayudar asi al despertar de mi conciencia. #danamilanozencoch #DANAMILANO #desdelcorazon #misionpaz2021 #vida 


#presente

jueves, 28 de enero de 2021

ESCUCHATE

 ESCUCHATE

 De mis maestros Zen aprendi que necesitamos un tiempo para escúcharnos. 

Cuando empece a escucharme comprendi que el resultado que se reflejaba en mi interior es mi alma hablandome y diciendome, Que cuando ya no vibro con algunas personas con las que solías compartir, que me quede tranquila porque es parte de mi evolución. Por lo tanto cada que mi espíritu me pide que me conecte y que empieces a trabajar en mi equilibrio le haga caso.

 Si mi cuerpo me pide que me alimente mejor, que camine y que duerma más horas, lo consiento, porque la vida me esta diciendo que cambie de hábitos, pensamientos y rutinas ya que lavrutina hace que no este al 100 % de mi naturaleza creadora.. Y si mi corazón me pide a gritos que viaje, lo intento sin sacar excusas.

 La clave para lograr la Paz interior y la armonía en la nueva realidad es aprender a escucharse, porque esta accion será la que nos conecte con nuestro maestro interno y así poder abrirnos a todas las señales que nos lleguen. 

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