sábado, 15 de julio de 2017

EL ESPÍRITU DEL CAMBIO

EL ESPÍRITU DEL CAMBIO

Estamos en un tiempo en que algo se mueve dentro de nosotros, es una necesidad interna de cambio. La necesidad de individualizarse, de volverse uno, de despegarse de los mandatos familiares, de soltarlos, de despegarse de la razón como forma de vida, de empezar a creer, de empezar a crear, de empezar a cambiar la historia, de dejar de hacer predecible la historia, de empezar a escribir la propia historia, de dejar de que otros la escriban por uno.

Y, quien nos está empujando a buscarlo es el espíritu del cambio, él sabe que la única persona que puede hacer ese trabajo es uno mismo. Sabe que para sanar hay que moverse, gritar, patalear, llorar, contactar con el dolor y la resistencia, la negación y la crítica que son típicos mecanismos de defensa contra el espíritu de cambio.

Estamos tan dormidos que cualquier realidad diferente a aquella a la que hemos aprendido la ignoramos, la ridiculizamos o la negamos. Lo único cierto es que no hay un único camino, una escuela o un movimiento, un psicólogo, psiquiatra o un chamán con el que podamos arrancar este espíritu de cambio. Aprender a sentirlo es lo único que nos puede ayudar. Cuando lo comprendemos podemos encontrar porque actuamos como lo hacemos podemos empezar a diseñar nuevas estrategias que nos permitan alcanzar lo inalcanzable, ya que las soluciones mágicas no existen. Maquillajes que pintan la cara de felicidad se consiguen por todos lados, aunque no dejan de ser maquillajes.

La clave para enfrentarnos a ese cambio de la mejor manera posible esta en reconocer que, vivimos con un déficit de pasión y encontrarla es tu responsabilidad, nadie podrá hacerlo por ti. Cuando reconocemos que lo que nos está moviendo es el  espíritu del cambio entonces este te llevara de la mano para que te enfrentes con tu propia cara sin máscaras, y puedas soltar el pasado que está ahí retenido y que no te deja crecer.


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viernes, 14 de julio de 2017

LA FLEXIBILIDAD

LA FLEXIBILIDAD  

“Que es más flexible?... un fuerte roble o un frágil bambú? Cuenta un proverbio chino que el frágil bambú es más resistente a los vientos huracanados, cuanto más viento más se dobla, mientras que el gran roble su rigidez acaba con su vida “

La flexibilidad es la única respuesta válida ante cualquier cambio.

Ser flexible es observar una nueva situación y actuar de acuerdo a ella: Tu vuelo no salio?.. La casa que deseabas comprar ya se vendió?.. Tu relación ya termino? no culpes a nadie, no te resistas, no te arrepientas solo practica la aceptación con paciencia. Acepta que las cosas no siempre salen como quieres: Y todo al final resultara mejor 

Ante un cambio de vivencias experiencias e ideas, simplemente sigue fluyendo. El agua del río no se estanca frente a la roca, solo la abraza, la sobrepasa y continúa su rumbo hacia el mar 

Siempre existe un camino alternativo, cuando veas que te estas desviando. DETENTE... toma un respiro y relájate, posiblemente la vida te está diciendo que debes cambiar el rumbo.. No te resistas 


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jueves, 13 de julio de 2017

DEJAR DE SER AGRESIVOS NO EQUIVALE A SER DEBILES

DEJAR DE SER AGRESIVOS NO EQUIVALE A SER DEBILES

Mientras odiamos somos nosotros quienes estamos sufriendo, aunque nos cueste darnos cuenta , desafortunadamente pensamos que castigamos con nuestro odio a quien odiamos, pero  solo nos castigamos a nosotros mismos y lo que hacemos mientras mantenemos el odio es cederle el poder sobre nuestro bienestar precisamente a la persona que menos desearíamos que lo tuviese.

Sin embargo el odio y la agresividad juegan  un papel fundamental en nuestra supervivencia, y cuando elegimos conscientemente dejar de odiar, puede que surja el miedo a quedar indefensos, pero una vez que nos acostumbramos a funcionar de otra manera  liberamos nuestro dolor y  nuestras emociones se aclaran, comprendemos lo infantil y ridículo que es ver a un adulto mal humorado  como un niño pequeño.

Tenemos temor que al perder nuestra agresividad perdamos nuestra consciencia del peligro, pero en realidad es justamente lo contrario.

La conocida frase cristiana de "PONER LA OTRA MEJILLA" ha provocado mucha confusión al interpretarla en el sentido físico cuando su verdadero sentido es aplicada al plano emocional: por mucho que me provoques yo elijo mantener mi bienestar interior, lo que no tiene nada que ver con que si tú me atacas físicamente yo me puedo defender porque tengo el mismo derecho que tú a vivir y a mantener mi integridad y mi bienestar físico.

Para aquellos que piensen que dejar de ser agresivos es caer  en un exceso de bondad, la imagen más clara de esto es la actitud del maestro de artes marciales, que cuanto más serenidad interior tiene, más paz interior, amor hacia sí mismo y hacia su contrincante, más eficiente es en el combate exterior

Dejar de ser agresivos no equivale a ser débiles!!

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lunes, 10 de julio de 2017

CONSTRUIR NUESTRO FUTURO

CONSTRUIR NUESTRO FUTURO
Construir nuestro futuro es más importante que construir el edificio más maravilloso del mundo del mundo
Es cierto que muchas veces sentimos que hacemos muchas cosas buenas y no se notan, entonces nos decepcionamos pensamos que no vale la pena el sacrificarnos pero ningún sacrifico o buena obra es tan pequeña para que no se note.
Venimos a esta experiencia de vida a crear. Somos los constructores de nuestra vida por eso debemos estar consientes que de instante en instante estamos construyendo ese edificio maravilloso que será nuestro futuro, tal vez pienses que no te alcanzara la vida para terminarlo, pero este siempre lo veras cada nuevo día.
Cada vez que sientas que tu esfuerzo no se nota no te quejes ni te desilusiones, al contrario da gracias por estos tropiezos porque no son una enfermedad que se está llevando tu vida, estos sacrificios y decepciones son la cura a tu enfermedad del egoísmo, son el antídoto que te ayudara a acabar con el orgullo que es el sentimiento que no te deja perdonar.
No importa que aparentemente no se vea tu esfuerzo, recuerda que estas construyendo tu futuro y depende de ti hacerlo maravilloso o terriblemente decepcionante.
Por eso amigo!! que nuestras obras de hoy sean los ladrillos con los que construiremos los monumentos que veremos en nuestro futuro
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