ALFOMBRA ROJA DE VANIDADES
viernes, 18 de octubre de 2013
jueves, 17 de octubre de 2013
SER ESPIRITUAL
SER ESPIRITUAL
Lo esencial de la vida espiritual, es la
práctica porque para ser espiritual no necesitamos poseer muchos conocimientos ,
aunque sin conocimientos suficientes la práctica resulta pobre, vacía. Pero una
vez adquiridas ciertas nociones y verdades, es necesario concentrarse en
algunos ejercicios y repetirlos todos los días.
Existen personas muy
sencillas que solamente poseen algunas cuartillas en las que han inscrito un
pequeño número de verdades esenciales que se esfuerzan por aplicar, y en ella se
siente el espíritu y la luz.
También existen otras, que son eruditos, que poseen en sus
bibliotecas todos los libros sagrados de la humanidad que citan, pero de ellos
no emana nada espiritual.
Lo esencial es tener algunos conocimientos y
construir algo con ellos.
DANA MILANO
miércoles, 16 de octubre de 2013
NUESTRO CUERPO ES UN TEMPLO
Nuestro cuerpo es un templo!!!
RAZONES PARA NO CONSUMIR: AZÚCAR REFINADO
El azúcar blanco no
se puede considerar como un alimento, ya que es una sustancia química pura,
extraída de fuentes vegetales como la caña de azúcar o la remolacha, a las
cuales se les extrae el jugo eliminando toda la fibra y las proteínas que forman el 90% de dichas
plantas.
Para dejar limpio el líquido que contiene el azúcar, se añade cal viva y es ahí donde esa reacción alcalina mata casi todas las vitaminas, luego se añade dióxido de carbono para acelerar la cal, este líquido azucarado pasa por tubos que lo separan de las impurezas. Luego viene otro tratamiento con sulfato de calcio y ácido sulfúrico para decolorar y dejar casi blanco.
El azúcar refinada no tiene proteínas, ni vitaminas, no tiene minerales no tiene enzimas, no tiene micro elementos, no tiene fibra, no tiene grasas y no es de ningún beneficio en la alimentación humana.
No es buena porque no aporta ningún nutriente, aporta energía, pero nada más. Esta se conforma de glucosa y fructuosa. El problema es la manera en que la consumimos, porque las frutas y verduras, por sí mismas, ya contienen azúcar. Las azúcares refinadas son causantes de obesidad, de un desequilibrio nutritivo, caries y más. Los edulcorantes químicos también son dañinos, pues aumentan el riesgo de cáncer, como el aspartame, la sacarina y ciclamatos, que podemos encontrar en productos como el refresco light.
Para dejar limpio el líquido que contiene el azúcar, se añade cal viva y es ahí donde esa reacción alcalina mata casi todas las vitaminas, luego se añade dióxido de carbono para acelerar la cal, este líquido azucarado pasa por tubos que lo separan de las impurezas. Luego viene otro tratamiento con sulfato de calcio y ácido sulfúrico para decolorar y dejar casi blanco.
El azúcar refinada no tiene proteínas, ni vitaminas, no tiene minerales no tiene enzimas, no tiene micro elementos, no tiene fibra, no tiene grasas y no es de ningún beneficio en la alimentación humana.
No es buena porque no aporta ningún nutriente, aporta energía, pero nada más. Esta se conforma de glucosa y fructuosa. El problema es la manera en que la consumimos, porque las frutas y verduras, por sí mismas, ya contienen azúcar. Las azúcares refinadas son causantes de obesidad, de un desequilibrio nutritivo, caries y más. Los edulcorantes químicos también son dañinos, pues aumentan el riesgo de cáncer, como el aspartame, la sacarina y ciclamatos, que podemos encontrar en productos como el refresco light.
DANA MILANO
martes, 15 de octubre de 2013
COMO LLENAR EL VACIO DE LA SOLEDAD
COMO LLENAR EL VACIO DE
LA SOLEDAD
Para superar el sentimiento
de soledad primero debemos aceptarla,
pues es nuestra condición intrínseca. Meditar nos ayuda mucho a porque aprendemos a estar con
nosotros mismos
Cuando nos sentimos
solos es en esos momentos cuando podemos desarrollar nuestra creatividad, hacer
aquello que nos gusta y nos realiza, dedicarnos a aprender cosas nuevas, y
vivirla como una luna de miel con uno mismo.
La clave para enfrentar
la soledad esta en llenar ese vacío con
Amor hacia uno mismo. Entonces uno ya no se siente solo, pues disfruta de la
propia compañía, donde podremos descubrir
una fuente de placer, paz y
alegría.
DANA MILANO
lunes, 14 de octubre de 2013
AUTO-SABOTAJE
AUTO-SABOTAJE
Auto-sabotaje es un tema
muy interesante.
Hay una pequeña parte de todos nosotros que puede
ser un poco masoquista con nosotros mismos. Por ejemplo, todos sabemos que
debemos comer sano y hacer mucho ejercicio, pero…
¿Cuántos de nosotros realmente hacemos el esfuerzo de hacerlo?...
¿Por qué nos servimos otra copa de vino más cuando sabemos que va a terminar en una
resaca?
Nosotros entendemos
intelectualmente las cosas que son malas para nosotros, así que
¿por qué no dejar de hacer lo que se interpone
en nuestro camino para tener éxito en
nuestras metas?
La respuesta es tu mente subconsciente. Tu
mente consciente ya entiende lo que es bueno y malo para ti. Es tu
subconsciente que requiere un poco de trabajo, probablemente un poco de reprogramación.
¿Cómo ponerle fin a sabotearte a ti mismo?
Por un lado, hay que reconocer que lo que está
apareciendo en tu vida eres tu el responsable .No es culpa de tu cónyuge que estés
gordo.
Todo lo que estás viviendo es un reflejo de todas las opciones
que has tomado en esta vida e incluso
vidas anteriores. Estos comportamientos de auto sabotaje, ya están almacenadas en tu subconsciente, pero se pueden corregir.
Una de las mejores
maneras es Trabajar con un profesional, facilitador para el despertar de la
conciencia es una gran manera de poner fin al comportamiento de
sabotaje . Ya que en un estado de conciencia más profundo, un experto en la
materia puede reprogramar las creencias limitantes y hábitos que le ayudarán a
tener una vida mejor. Y…Aquí es donde entro Yo, me encantaría trabajar con
tigo sobre esto.
Soy DANA MILANO tu guía
www.danamilano.com
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