EL ZEN Y EXPERIMENTAR LA VIDA
La atención plena es la opción más sencilla y poderosa que tenemos disponibles los seres humanos. Podemos elegir en cualquier momento ser concientes, ya sea comiendo, caminando, corriendo, podemos decidir tomar enfoque de ese momento y durante este proceso si la mente nos distrae podemos volver a concentrarnos.
A través del aprendizaje ZEN Hoy puedo decirte que deje el piloto automático y puedo con plena conciencia a cada instante experimentar lo que esta sucediendo.
Hoy quiero invitarte a que reflexiones, cuenta vida estàs experimentando de verdad. O si estas viviendo por inercia cada minuto de tu vida.
EL ENTRENAMIENTO Certificacion Zencoach es una prácticas qué te incluye la atención plena, para que puedas vivir más que existir, prosperar más que sobrevivir, y estar abiertos a la maravilla del momento sea lo que sea.
Proxima fecha, Marzo 16 Inscripciones en Paypal dana.milano.2012@gmail.com o en www.danamilano.com #danamilanozencoch #desdelcorazon #DANAMILANO #vida #presente #pilotoautomatico #zencoach
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