INTERROGATE ¿QUE NECESITA?
Cuando podemos decir de verdad que nos aceptamos a nosotros mismos estamos libres de la epidemia de insatisfacción personal, que es la que nos lleva a demostrarnos rechazo, decepción y lo peor de todo desprecio por nosotros mismos.
Hay partes de nosotros que no podemos rechazar como la raza, nuestra familia, nuestras imperfecciones físicas, etc. Lo importante es entender que nuestra libertad está en aceptar lo que si se puede cambiar y tambien en aceptar lo que trae el momento.
Mis maestros me enseñaron que cuando me reconocíera criticandome, o sentíera desasosiego, ansiedad, preguntara con amabilidad a esa parte de mi ¿Que necita? En vez de verla como una debilidad.
Hoy te invito a que tu también lo hagas, a que te interrogues en esos momentos en que alguna parte de ti la estas calificando como débil.
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