UNO MISMO SE HACE ASI MISMO

UNO MISMO SE HACE ASI MISMO

Cada día es una oportunidad para crear nuestro mundo, para ser feliz y sobre todo recordar  que tenemos  que vivir con nosotros  mismo por la eternidad

Una clave importante radica en aprender a vivir en el presente ya que es el maestro que nos ensena  a disfrutar de cada instante, de  cada suceso haciendo que le  demos sentido a esas pequeñas cosas, pero recordando siempre que no se trata de lo que tú quieras ver,  sino de lo que el universo te quiere mostrar.

Hacernos a nosotros mismos tampoco se trata de borrar el pasado por el presente, porque cuando el pasado regresa no es para quedarse,  es para enseñarte  la lección que habías dejado olvidada en él, su regreso esta  ayudándote para que cierres las puertas a todo lo que te estanca  a todo lo que te hace repetir historias y volver al mismo ciclo y a todo lo que esta robándote toda tu energía. Por eso vive  el presente con intensidad agradece cada lección aprendida y sobre todo empieza a ver con el corazón para que puedas ver lo que no se ve, para que puedas pintar los días de colores pues los colores los pone  la mente que es quien le da forma a  nuestra vida .

No olvides que dentro de cada uno de nosotros se encuentran cualidades extraordinarias , singulares y únicas como decía Buda : “Tuya es la elección de lo que quieres convertirte”

#DANAMILANO  #danamilanocoach

MI MISION VIOLETA

NUESTRO FUTURO

NUESTRO FUTURO

Construir  nuestro futuro  es más importante que construir el edificio  más maravilloso del mundo del mundo

Es cierto que muchas veces sentimos que hacemos muchas cosas buenas y no se notan, entonces nos decepcionamos pensamos que no vale la pena el sacrificarnos pero ningún sacrifico o buena obra es tan pequeña para que no se note.

Venimos a esta experiencia de vida a crear. Somos los constructores de nuestra vida por eso debemos estar consientes  que de instante en instante estamos construyendo ese edificio maravilloso que será nuestro futuro,  tal vez pienses que no te alcanzara la vida para terminarlo, pero este siempre lo veras cada  nuevo día.

Cada vez que sientas que tu esfuerzo no se  nota no te quejes ni te desilusiones, al contrario da gracias por estos tropiezos porque no son una enfermedad que se está  llevando tu vida, estos sacrificios y decepciones son la cura a tu enfermedad del egoísmo, son el antídoto  que te ayudara a acabar con el orgullo que es el sentimiento que no te deja perdonar.

No importa que aparentemente  no se vea tu esfuerzo, recuerda que estas construyendo tu futuro  y depende de ti hacerlo maravilloso o terriblemente decepcionante.

Por eso amigo!!  que nuestras obras de hoy sean los ladrillos con los que construiremos los monumentos que veremos en nuestro futuro

DANA MILANO #danamilanocoach

PERMITELE A TU VIDA ESTAR EN BALANCE

PERMITELE A TU VIDA ESTAR EN BALANCE

Empieza tu día con alegría y optimismo porque la vida siempre te regala la oportunidad de transformarte

Todo aquello que has tenido lo puedes volver a tener, todo aquello que has logrado lo puedes volver a lograr, alégrate por todo lo bueno que tienes y por lo bueno de los demás, desecha los recuerdos tristes y no tengas ningún rencor, revive nuevamente la paz que ya has conocido y vívela, pues en tu mente están guardadas todas esa imágenes es solo que tú decides cual vuelves a mirar

Comienza a hacer todo aquello que debes hacer en cada momento y deja de preocuparte por lo que vendrá después, aprende cerrar y abrir las puertas de tu espacio la clave esta en ser  consientes de que eres tu quien decide de qué manera te afectara

Empieza tu día con felicidad cada instante es un regalo para vivirlo plenamente desde nuestro interior, la felicidad que buscamos desde lo exterior es como un cristal que se rompe fácilmente mas cuando la felicidad viene desde nuestro interior es como una goma que entre más se hale mas puedes extenderse.

Aprende a creer en la felicidad  ya que es una actitud ante la vida, pues más allá de los momentos de sufrimiento, euforia, rabia o serenidad es posible vibrar con felicidad

Que hoy sea un día en el que le permitas a tu vida estar en balance, y  en paz a pesar de lo que suceda

#DANAMILANO #danamilanocoach

EMOCIONES!!

Numerosos estudios sobre crianza natural y apego, nos han resaltado la importancia del contacto físico desde el nacimiento.

Las caricias y los abrazos tienen un poder especial, el poder de comunicar afectos y sentimientos, que desde el nacimiento, el bebé, sabe entender, recibir e interiorizar.

Existen varias formas de comunicarnos, por una lado, la comunicación verbal, que transmite a través de palabras y la comunicación no verbal, la que se expresa a través de gestos, posturas, tono de voz, timbre, etc…Y además, podríamos decir que existe otra forma de comunicarnos, la comunicación emocional, aquella que transmite emociones, sentimientos y deseos, y sin duda, ésta es a través del contacto físico.

Para aprender un poco mas a cerca del adecuado uso de las emocones te invito a leer mi libro "Emociones"