sábado, 16 de noviembre de 2019

ESTAMOS VIVIENDO? O ESTAMOS DEJANDO WUE LA VIDA MOS VIVA

ESTAMOS VIVIENDO?.. O ESTAMOS DEJANDO QUE LA VIDA NOS VIVA.

 Es increíble ver como la mayoría de personas pasan el tiempo haciendo actividades que no disfrutan, creyendo que van a obtener algo en el futuro, entonces su día a día se convierte en una serie de actividades para completar, sin otro sentido más que hacer mucho. . Lo que desconocemos es que existe una ley "la ley del todo," que nos dice: que todo está en orden y que si las cosas nos salen como esperamos lo importante es disfrutarlas. . Como #zencoach se que la capacidad que yo tenga para disfrutar es muy importante para crear mi bienestar y ser feliz, por lo tanto vivo mi vida conciente de que, no es hacer más para lograr más, es que. "Si lo que hago lo puedo disfrutar" entonces estoy conectada con mi felicidad. . Querido amigo la vida es solo una, por ahi dicen que esta igualita no te la repiten por lo tanto, hoy si quieres ser feliz preguntate ¿ Que puedes hacer para disfrutar lo que estás haciendo?. . #disfrutar #felicidad #conexion #bienestar #desdelcorazon #tecnicazen #danamilanozencoch

viernes, 15 de noviembre de 2019

REGALENSE EL BENEFICIO DE MEDITAR

REGALENSE EL BENEFICIO DE MEDITAR

Meditar calma la mente, libera el ego y relaja, ayudando a aumentar el porcentaje de pensamientos positivos y a elevar la conciencia para atraer bienestar y fluir.
.
Como #zencoach he aprendido que meditar es bajar el número de pensamientos y enfocarlos en el bienestar físico, emocional y mental, práctica que me ha traído como beneficio el que ahora vivo con más consecuencia, menos ansiedad y más felicidad ya que esta práctica tiene un efecto extendido maravilloso.
.
Hoy te invito a que te regalende el tiempo de empezar a meditar aunque sea tan solo un minuto. Hay muchas formas de hacerlo lo importante es que te genere bienestar.
.
#meditar, #desdelcorazon #bienestar #tecnicazen #emociones #fluir #danamilanozencoch
.

miércoles, 13 de noviembre de 2019

SER FELIZ NO SE BUSCA SE VIVE

SER FELIZ NO SE BUSCA SE VIVE.

 Si miramos nuestro interior podemos darnos cuenta que todo lo que hacemos está guiado por ese deseo innato de ser felices, sin importar el nombre que le pongamos; sueño, meta, logro etc. Sin embargo en nuestro mundo actual nos hemos llenado de paradigmas donde la felicidad se volvió una meta que divide y además genera violencia. . Como ZENCOACH se que alcanzar un sueño produce felicidad pero, esta es una felicidad momentanea. La felicidad verdadera está dada por la forma en que nos vemos a nosotros mismos y a la vida. Hoy quiero invitarte a perseguir tu felicidad revisando la manera como estas interpretando lo que estás viviendo. . #felicidad #amor #vivencias #tecnicazen #desdelcorazon #emociones #danamilanozencoach

martes, 12 de noviembre de 2019

CRITICAR...?

CRITICAR...?

 Criticar es una señal de baja autoestima y desconexión de nuestro poder personal que bloquea la conexión con la abundancia y nuestro poder creador. . Ser #ZENCOACH es tener claro que cuando criticamos es porque estamos sintiendo celos o envidia, emociones que nos llevan a pensar que somos menos. . Por lo tanto cuando nos identifiquemos en alguna de estas situaciones utilicemos esas emociones como guías para hacer cambios en nuestra vida. Y dejar de buscar afuera personas que llenen nuestros vacios, indagadonos y preguntándonos ¿Es así como me quiero sentir?. . #criticar #envidia #celos #emociones #desdelcorazon #tecnicazen #danamilanozencoch #guia 

lunes, 11 de noviembre de 2019

RECONOCER EL APORTE DE LAS PERSONAS A NUESTRA VIDA

RECONOCER EL APORTE DE LAS PERSONAS A NUESTRA VIDA.

 Nuestras ocupaciones y el afán que trae cada día, no nos permiten detenernos y aprovechar una de las formas más sencillas de ser felices como es: reconocer a las personas cuando aportan algo a nuestra vida ya que hacerlo multiplica nuestros momentos de felicidad . La experiencia de ser un #zencoach me lleva a invitarte a que ensayes solo por hoy, a reconocer y agradecer a las personas a tu alrededor por cosas pequeñas y así sembrar momentos de felicidad no solo para ti, sino también para el mundo. . #felicidad #desdelcorazon #monentos #tecnicazen #danamilanozencoch #mundofeliz