sábado, 13 de agosto de 2016

ACASO TENEMOS QUE PERTENECER A ALGUIEN?

¿ACASO TENEMOS QUE PERTECER A ALGUIEN?  

Resulta muy bonito pensar que es tanta la cercanía que te une a alguien que puedes exclamar que algo de ti le pertenece,
 pero nada más lejos de la realidad.

Estamos en este mundo para “ser de nosotros mismos” y poder serlo 
con el resto. Y las las únicas expectativas que hemos de cumplir son las que 
nosotros mismos nos marquemos, no las que los demás me impongan.


a veces hay que ser un poco egoísta y recordar que los anhelos y las metas que nos fijamos parten de la esencia 
interior. Por eso hay que cuidar la autoestima que crea las ilusiones y fortalecer la esperanza de cumplirlas.

Todos necesitamos una expectativas propias, ya que las únicas expectativas que cada uno ha de cumplir 
son las que cada unos se marque, no las que los demás le impongan
La mayor parte de la gente trabaja para cumplir objetivos impuestos, dedica parte de su tiempo a actividades 
que no quiere realizar o en el peor de los casos se ve obligada a llevar un estilo de vida determinado para 
seguir adelante.

dado 
que hay circunstancias que no pueden evitarse, necesitamos unas expectativas propias que nos hagan tener la certeza 
de que podemos ser felices con lo que tenemos.

Es verdad que Las personas más cercanas pueden darnos su opinión, apoyarnos y, por supuesto, aconsejarnos si les damos 
ese poder. Sin 
embargo la última palabra solo la podemos tener cada uno de nosotros:
Porque soy Yo quien decido qué quiero hacer con el tiempo que tengo entre mis manos y me
 instalo en un camino que considero oportuno. 
Nadie puede elegir por mí!!

Despues de crear unas expectativas, es necesario que les demos forma y luchemos por defenderlas: aprender a definir 
bien qué 
queremos nos ayudará a encaminar bien nuestras acciones hacia ello. Así, es bueno entender que, al igual que las 
ilusiones y los sueños, las metas que nos pongamos son parte de la gasolina que nos propulsa en una dirección concreta.


Tambien es primordial defender esas expectativas que nos hemos marcado
Ya que esto hara que nos sintamos  más cerca de los posibles que de los imposibles,


Los consejos de los demás siempre pueden ser útiles 
Por ello es beneficioso escuchar, tener en cuenta la palabra de aquel que nos quiere con bondad y ver si encaja en el 
pensamiento que tenemos de los acontecimientos. Puede que nos den la respuesta o puede que la activen para que la 
descubramos.

No es malo que los demás conozcan las expectativas que nos hemos fijado, como tampoco lo es que las compartamos con 
ellos. Sin embargo, lo razonable es no dejar de asumir que a cada cual le pertenecen las suyas: ni nadie ha venido el 
mundo a cumplir las tuyas, ni tú estás aquí para hacer lo propio con las del resto. 

Si sabemos lo que tenemos que hacer, ¿por qué no lo hacemos? Acaso tenemos que pertenecer a alguien?

Crees que sabes lo que tienes que hacer, pero no lo haces porque algo en ti te lo niega.

martes, 9 de agosto de 2016

LA ACEPTOLOGIA

LA ACEPTOLOGIA
“La Aceptologia como ciencia es el complemento de la sabiduría que nos da la habilidad de vivir en armonía, respetando la experiencia de todo ser viviente sin encontrarnos en conflicto con ninguno de ellos”
Los seres humanos siempre tienen un propósito  fundamental que consiste en encontrar la plena satisfacción en su vida  por lo general este propósito  está  sustentado con el ideal particular que cada quien ha desarrollado en  su personalidad  y que se convierte en  una ponderosa fuerza interior que  lo lleva a trabajar hacia conseguirlo.
Crecemos con la idea de que cuando logramos el cumplimiento de nuestros deseos y suplimos  nuestras necesidades es cuando obtenemos la paz y la felicidad, pero esta creencia solo sirve para que nos demos cuenta que apenas alcanzamos una meta inmediatamente surge otra por lo que nuestro propósito  inicial nunca llega a satisfacerse,
Algunas personas tratan de satisfacer sus necesidades a través del sufrimiento y el sacrificio, otras buscan sus ideales practicando diferentes religiones, filosofías o siguiendo algunas  escuelas espirituales, otros a través de la ciencia como también otros lo intentan a través del poder,  la fama, la política o el amor hacia la tierra y los animales pero cada uno de ellos difícilmente  logra controlar los sentimientos hacia aquello que podría suceder por que el resultado de luchar por nuestros ideales será siempre la desilusión y el sufrimiento.
Todos los ideales del hombre son validos si aprendemos a Aceptar que como seres humanos somos; limitados, somos vulnerables, somos responsables y somos únicos, la clave está que debemos conocer y aplicar en nuestra vida  la ciencia de la ACEPTOLOGIA que consiste  en que cuando estamos listos para comprender e integrar estos 4 conceptos es cuando estamos listos para cumplir el propósito general que tenemos los seres humanos de encontrar la plena satisfacción en nuestras vidas
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Zen-Coach, Educadora de emociones

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