EL ZEN Y VIVIR EN LUGAR DE EXISTIR.
En la realidad actual podríamos mencionar un mundo de factores que nos impiden vivir la vida plenamente o tener una mente más serena. Esos factores contribuyen a que tengamos sentimientos incómodos como preocupaciones monetarias, inarmonia en el trabajo, relaciones toxicas, un jefe que nos intimida, o inquietud por algo que nos ocurrió en el pasado.
Pero... ¿Alguna vez te has parado a pensar en como la mente con su increíble capacidad para procesar e interpretar acontecimientos puede tener mucha influencia en nuestra experiencia de vida?.
A través del ZEN comprendi que lo que ocurre en nuestra mente repercute en todos los aspectos de la experiencia y que si no cuidamos la mente ella, se descontrola.
Te invito a que empieces a cuidar tu mente ya que ella no se cuida sola y a que le prestes atención, así como como lo haces con cualquier otro órgano del cuerpo, sobre todo cuando detectamos algun problema.
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