PONERSE A DIETA DE PENSAMIENTOS MALOS, PERSONAS TOXICAS Y
COSAS QUE NO ME CONVENGAN
Todos, en algún momento, hemos sido víctimas de la crítica
ya sea por personas que sentían envidia de nuestro trabajo, que estaban
enfadadas por nuestra forma de actuar o de ser, o que simplemente se sentían
mal y necesitaban proyectar su negatividad sobre alguien más, como también
hemos estado en alguna ocasión en este lugar.
Una crítica puede hacernos mucho daño. Dependiendo del día
y de qué tan fuerte se encuentre nuestra autoestima, podemos ignorarla o
permitir que nos duela y nos afecte. Lo más importante es que seas consiente que tú eres el responsable de cómo te afecta
toda esa negatividad que han proyectado sobre ti, porque no puedes controlar
cómo actuarán los demás, pero sí puedes controlar cuánto vas a dejar que te
afecte.
Quien te critica se define
Cada vez que alguien proyecte su negatividad sobre ti, piensa que es un
mecanismo de defensa. Esa persona está intentando defenderse de todos esos
impulsos, acciones y pensamientos que no quiere reconocer como suyos propios.
Su negación interior provoca que los proyecte en ti para no tener que asumirlos,
aceptarlos y solventarlos. Como inseguridades y miedos que disparan como dardos
venenosos hacia los demás, por no encontrarles solución, intentando de esta
manera sentirse mejor con ellos mismos.
No todos somos iguales. Quizás a tus amigos no les afecte lo que los demás le digan, pero
a ti sí. Pero la clave para que esto no te suceda está en reconocer que quien
dedica su tiempo a mejorarse a sí mismo, no tiene tiempo para criticar a los
demás, ya que uno de los mejores indicios de la pobreza emocional y vital de
una persona es que dedique su tiempo y esfuerzo a criticar, porque una crítica
es tan solo una opinión, y además no todo el mundo puede tener la misma visión
sobre una circunstancia u acción, Y ¿cuántas veces alguien te ha criticado sin
conocerte de verdad?
Lo cierto es que a diario nos encontraremos con personas
que nos critiquen. Muchas serán personas tóxicas que pueden llenar tu vida no
solo de negatividad, sino también de emociones y sentimientos nocivos y dañinos
que vayan en contra de ti. La mejor forma de no permitirlo es mantener la calma
y confiar en ti. No siempre lo que te dicen es verdad, sino fruto del miedo e
incomodidad con ellos mismos.
Rompe con tus pensamientos negativos y cuando te encuentres
frente a alguno de ellas aplica lo que dice -Paulo Coelho- “Estoy a dieta de
pensamientos malos, personas destructivas y de cosas que no me convengan”
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