4 CONSEJOS PARA SER
FELIZ INMEDIATAMENTE
OLVIDESE DEL
PASADO: Muchas veces nos amargamos
porque recordamos constantemente alguna mala experiencia que tuvimos ya sea
ayer, hoy por la mañana o hace 10 años! Libérese! Saque esos pensamientos de su
vida que solo le están haciendo daño y siga adelante. En la vida habrá buenos y
malos momentos. Disfrute los buenos y olvide los malos.
UN ABRAZO DE SU HIJO:
Muchas veces cuando me siento triste, le doy un abrazo a mis hijos y me olvido
de todo lo malo. Si no tiene hijos puede buscar un ser querido, su mamá, su
papá, un hermano, un buen amigo.
DE GRACIAS POR LO QUE
TIENE: Agradézcale a Dios o a la vida por las cosas positivas que tiene. Usted
y sus seres queridos tienen salud, tiene un lugar donde vivir, alimentos que
comer, trabajo, etc. Si se siente negativo(a), trate de pensar en cosas por las
que esté agradecido(a).
OIGA SU CANCION
FAVORITA: La música tiene el poder de estimular nuestro ánimo. Escuche una
canción que le haga sentir lleno(a) de vida e ilusiones.
DANA MILANO
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