EL MIEDO PROMUEVE EL
SUFRIMIENTO
El sufrimiento es un
mecanismo natural desarrollado para ayudarnos a identificar las situaciones que
nos hacen daño porque está acompañado de
mecanismos de protección que son básicamente derivados del miedo, pero que
pueden disfrazarse muy habilidosamente en forma de creencias limitativas. Pero si somos capaces de observar un poco podremos identificarlas fácilmente porque todas tienen algo obvio en
común y es que defienden o promueven el
miedo y el sufrimiento emocional.
sufrir nunca está
justificado, es a causa del miedo que
nosotros nos castigamos y nos mantenemos innecesariamente en el sufrimiento, estos mecanismos pueden ser cosas como:
No puedo superar esto
No está bien
No me lo merezco
Estoy aburrido
Estoy cansado
No tengo tiempo
No lo podré soportar
No quiero dejar esta
emoción
No vale la pena
¿Para qué?
Por otro lado hay
mitos sociales que contribuyen a justificar nuestros miedos , como los
prejuicios sociales que son:
Dejar de ser agresivo
equivale a ser débil.
Sufrir por amor es la
manera más elevada de mostrar amor verdadero.
Aprende a conocer tu
miedo..Sufrir nunca tendrá justificación!!
DANA MILANO
No hay comentarios:
Publicar un comentario