martes, 29 de enero de 2013

PRESTAR ATENCION A TU INTUICION


PRESTAR ATENCION A TU INTUICION

La vida no debe reducirse a lo lógico controlado y comprensible. A veces dejar que aparezcan ideas ilógicas, paradójicas y fuera de contexto te pueden ayudar a ver lo menos obvio de una situación, pero que también esta ahí.
Elige una actividad cotidiana como el desayuno. Cuando lo hagas intenta relajarte y atender a la respiración  y estar atentos  a las sensaciones.
Apuntalas!!!!
Pasadas unas semanas te sorprenderás  de la cantidad de observación que obtienes de este ejercicio.
Despierta tu capacidad de percibir, decide en que aspecto de tu vida quieres profundizar y dedícale cinco minutos de escuchar atento.
Para ello siéntate con la espalda recta, cierra los ojos y relájate, respira y "ESCUCHA". Al abrir los ojos escribe las ideas que hayan acudido a tu mente.
Gracias por permitirme entrar en tu vida. Te envió infinitas Bendiciones.
DANA MILANO

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