PORQUE PENSAR POSITIVO NO ME FUNCIONA

PORQUE PENSAR POSITVO NO ME FUNCIONA?

¿Por qué sí todos los días repito mis afirmaciones no dejo de ser pesimista?...¿Qué estoy haciendo mal?... ¿Por qué me siguen saliendo las cosas así?... ¿Qué hay de malo en mi mente? 

A muchos de nosotros nos ha pasado que cuando estamos pasando por una situación difícil lo primero que nos dicen  es “Tienes que ser positivo” 

Pero dentro de nosotros nos preguntamos ¿Cómo ser positivo si estoy pasando por esta situación tan difícil . La respuesta a esta pregunta  es muy simple, y va mucho más allá de ser positivo o no. ya que en estas situaciones en nuestra vida tenemos dos opciones una es hundirnos en la desesperanza, el dolor y la frustración o la otra seguir adelante y aceptar cada cosa que nos sucede  porque cada suceso en nuestra vida tienen una sola misión y es la de transformarnos y hacernos una persona diferente 

Cuando yo te hablo de aceptar quiero que entiendas que esto va mas allá de que seas o no positivo, es dejar de esperar, que el tiempo no dará marcha atrás que  lo que pasó ya pasó y tú debes dejar de querer cambiar la situación y colocar toda tu intención y atención en cambiarte a ti mismo. Sería algo así como aceptar mojarte bajo la lluvia sabiendo que podrás llegar a tu casa a cambiarte y  calentarte

Pensar positivo  no es luchar contra la mente ya que esto no te traerá paz, Pensar positivo es trabajar en cambiar el patrón de tu mente, la clave es darte cuenta de que pensamientos estas albergando porque  los repetimos y los repetimos una y otra vez, y una vez te hayas dado cuenta de esto empezar la acción para poder cámbialos  realizando actividades como:

- Leer un libro para sumergirte en una historia distinta,

- Salir a caminar porque esto te ayudara a enfocare en una nueva actitud,  - Respirar profundo  ya que una respiración adecuada nos ayudara en el manejo de las emociones

Pero la  actividad principal es que este cambio de patrón  depende de ti porque solo tú puedes modificar y cambar tus pensamientos, mientras sigas luchando en tu mente con el pasado, es decir, mientras sigas juzgando, culpando y añorando toda esa situación que ya pasó.

Entonces, no importa que tan positivo intentes ser, nunca funcionará porque realmente no estás trabajando en ello.

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