LA CALIDAD DE NUESTRAS
EMOCIONES
El nivel de tu vocabulario emocional, y las
palabras que escojas para hablar de cómo te sientes, hará cambiar la intensidad
de tus emociones.
Perdemos mucha calidad
en nuestras emociones cuando no usamos la gran cantidad de palabras que sirven
para describir una emoción, o un estado de ánimo, o una cena, o un
acontecimiento. Si solo tuviéramos una palabra como por ejemplo la palabra bien ¿Cómo crees que te
sentirías?
La cena estuvo bien.
Hoy me encuentro bien.
Nuestra relación va
bien.
Cambiemos por:
La Cena estuvo genial.
Hoy me encuentro superbién.
Nuestra relación va
estupendamente.
Suena mucho más
motivador ¿verdad?
Cuando agregamos a
nuestro lenguaje un vocabulario emocional superlativo, para expresar sentimientos
positivos... podremos descubrir
lo qué se siente cuando alguien está entusiasmado
TAREA PARA HOY
Haz una lista en una
tarjeta, de aquellos adjetivos superlativos que te gustaría incluir en tu
vocabulario. Haz la prueba durante una semana, de usarlos cada vez que pienses
en cómo te encuentras, cuando tengas que describir alguna experiencia, cuando
tengas que hablar de tus proyectos....
Te sugiero algunas
palabras para tu semana superlativa: Fantástico. Genial. Increíble. Especial. Alucinante.
Magnífico. Espectacular. Fuera de Serie. De 10. Inmejorable. Fabuloso.
Fenomenal. Bárbaro. De novela. Fascinante. Apasionante. Sublime. Superior.
Elevado.
Y si no en algún
momento, no te sale una palabra superlativa, prueba con anteponer: INMENSAMENTE
Me sentiría Inmensamente
Feliz si este artículo te sirve para, tener una mejor semana, un mejor mes, una
mejor perspectiva de tus relaciones y si además comentaras tu opinión!!! :-)
#DANAMILANO #danamilanocoach
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