COMO PREPARARSE PARA AYUDAR A JUESTRO CUERPO A DEPURAR ENERGIA ESTE 777

COMO PREPARARSE PARA AYUDAR A NUESTRO CUERPO A DEPURAR ENERGIA EN ESTE 777

-Meditar por lo menos 15 minutos al día. Es importante en este dia vestir con colores claros.

Evitar comer:

-Carnes rojas, aves y peces.

-No comer nada derivado de animal (quesos, huevo, etc.).

-Evitar los aceites de todo tipo.

-Comer verduras, carbohidratos, frutas, menestras.

-Beber minimo 3 vasos de agua mineral sin gas por día.

-Evitar disgustos, cólera, conversaciones superfluas.

-Evitar programas de televisión y cine violentos.

-No beber bebidas alcohólicas.

-No comer alimentos muy condimentados o picantes.

-No fumar.

-No experimentar con Ayahuasca, Hongos, Marihuana etc.

-No beber bebidas gaseosas, ni colas.

-Escuchar música suave.

-Leer un buen libro.

-Meditar por lo menos 15 minutos al día.

-Vestir con colores claros.

DANA MILANO