A finales de los 80 se hizo un experimento muy
interesante con enfermos maniacodepresivos
Fue muy sencillo.
En las salas donde ellosse encontraban se les colocaron espejos y a estas
personas se les dio una simple instrucción:
Siempre que te encuentres frente a este espejo sonríe!!!
No importa si quieres o no simplemente flexiona los músculos de tu cara
Los resultados fueron sorprendentes a la semana varios pacientes
presentaban cambios significativos en su estado de ánimo, la depresión empezó a
disolverse
Cómo fue posible?
Al sonreír los 32 músculos de tu cara bombean un nivel
mayor de oxigeno a los lóbulos centrales
y esto estimula la secreción de endorfinas Hormonas que inducen estados de
placer disminuyendo la tristeza la apatía y la depresión
Imagínate Prozat,
Gratis!!!!
Te sugiero “ Ríe más
a menudo
Qué tal si para continuar con más energía hacemos toda
clase de morisquetas por 15 segundos..
Listos Ya!!!!
DANA MILANO
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