La vida no debe reducirse a lo logico controlado y comprensible. A veces dejar que aparezcan ideas ilogicas, paradogicas y fuera de contexto te pueden ayudar a ver lo menos obvio de una situacion, pero que tambien esta ahi.
Elige una actividad cotidiana como el desayuno. cuando lo hagas intenta relajarte y atender a la respiracon y estar atentos
a a las sensaciones.
Apuntalas!!!!
Pasadas una semanas te sorprenderas de la cantidad de observacion que obtienes de este ejercicio.
Despierta tu capacidad de percibir, decide en que aspecto de tu vida quieres profundizar y dedicale cinco minutos de escuchar atento.
Para ello sientate con la espalda recta, cierra los ojos y relajate, repira y "ESCUCHA". Al abrir los ojos escribe las ideas que hayan acudido a tu mente.
Gracias por permitirme entrar en tu vida. Te envio infinitas Bendiciones.
DANA MILANO
Apuntalas!!!!
Pasadas una semanas te sorprenderas de la cantidad de observacion que obtienes de este ejercicio.
Despierta tu capacidad de percibir, decide en que aspecto de tu vida quieres profundizar y dedicale cinco minutos de escuchar atento.
Para ello sientate con la espalda recta, cierra los ojos y relajate, repira y "ESCUCHA". Al abrir los ojos escribe las ideas que hayan acudido a tu mente.
Gracias por permitirme entrar en tu vida. Te envio infinitas Bendiciones.
DANA MILANO
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