PARA VIVIR EL
PRESENTE HAY QUE HACER LAS PASES CON EL PASADO
Tener una visión
negativa de nuestro pasado perjudica nuestra salud física emocional y mental.
Las personas que valoran negativamente su vida pasada les
cuesta más realizar sus tareas diarias, enferman más fácilmente y padecen mayor
dolor corporal además tienden a estados depresivos, ansiosos y alteraciones de
conducta general.
Los especialistas nos
animan a buscar el equilibrio en las tres zonas temporales en las que nos movemos:
PASADO, PRESENTE Y FUTURO ya que quienes lo consiguen tiene mayor calidad de
vida y bienestar.
Llegar a este
equilibrio supone aprender positivamente de las experiencias pasadas, orientar
nuestros esfuerzos a proyectos futuros y, aprovechar las oportunidades que nos brinda el presente de vivir
experiencias agradables.
Gracias por
permitirme entrar a tu vida
DANA MILANO
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