viernes, 17 de febrero de 2012

PARA VIVIR EL PRESENTE HAY QUE HACER LAS PASES CON EL PASADO


PARA VIVIR EL PRESENTE HAY QUE HACER LAS PASES CON EL PASADO

Tener una visión negativa de nuestro pasado perjudica nuestra salud física emocional  y mental.

Las personas  que valoran negativamente su vida pasada les cuesta más realizar sus tareas diarias, enferman más fácilmente y padecen mayor dolor corporal además tienden a estados depresivos, ansiosos y alteraciones de conducta general.

Los especialistas nos animan a buscar el equilibrio en las tres zonas temporales en las que nos movemos: PASADO, PRESENTE Y FUTURO ya que quienes lo consiguen tiene mayor calidad de vida y bienestar.

Llegar a este equilibrio supone aprender positivamente de las experiencias pasadas, orientar nuestros esfuerzos a proyectos futuros y, aprovechar las oportunidades  que nos brinda el presente de vivir experiencias agradables.

Gracias por permitirme entrar a tu vida

DANA MILANO

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