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TU ERES TU MEJOR MEDICINA
La salud además de generarse de los genes o los buenos hábitos, tambien se deriva desde la paz mental, la paz en el corazón y en el alma, y sus causantes son la risa, la aceptación hacia uno mismo y a los demás y en el amor y el cuidado que recibimos de nosotros mismos.
Que este 2021 consumas màs calorías de un abrazo fuerte, màs proteínas dando besos pausados, màs Omega siendo una buena compañía, màs dopamina haciendo un cumplido. Y màs anti cancerígeno siendo honesto y fiel a ti mismo.
Todo lo que necesitas para estar saludable esta dentro de ti.
EXITO Y PLENITUD
Cuando empece a crear el entrenamiento ZENCOACH Siempre dije que iría tras mi sueño y así lo decrete. Frente a mis intentos de iniciar esta práctica, mi ego saltaba siempre al recordarme mi compromiso con esta creación que estaba naciendo. Paciencia, amabilidad, amor y compasión fueron mis armas secretas para derrumbar aquellas murallas de miedo y desconfianza.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mi concepto de éxito nunca ha sido a través de ser flexible. Si no de que el éxito está en vivir los procesos.
Entonces respondiendo al mensaje de mi corazón a cada instante que mi ego me saboreaba intentando convencerme de renunciar a mi proyecto, decidi enfrentarme con la realidad y fue cuando comprendi que los procesos implican hacer cambios, aunque, mi inconciente se pusiera en alerta justificando las múltiples limitantes y variables que enfrentaría en el camino como: el levantarme mas temprano, enfrentar situaciones que me daban miedo, leer frases potentes y cargadas de explicaciones y dolor de estomago, que me hablaban de mis incapacidades y debilidades y me dejaban sintiéndome víctima, incomoda y aburrida y sumándole a esto llegaban también esas ideas que vienen desde generaciones atrás, convertidas en directriz de mi mente.
Fue entonces cuando recordé como mis maestros Zen habían dejado la mayor enseñanza en mi que es la verdadera conexion.
Cada que mi Ego me saboreaba acudia a mi conexión y asi podía volver a a retomar mi sueño porque me colocaba con la vibración y sentido de mi alma en completa armonia, llevandome camino al exito y la plenitud
Hoy te digo con Certeza que cuando quieras realizar algo con éxito, aunque el miedo siempre este presente haciendote la lista de todas las opciones de fracaso que puedas tener, conectate a tu gran poder y ve por ellos porque es ahí donde encontraras tu éxito y tu plenitud.
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EL 2020 HA SIDO UN GRAN AÑO.
Doy gracias porque a pesar de todo lo que ha sucedido en este año, el año de la muerte, estoy vivo. El año de la enfermedad, estoy sano.
El año de la escasez, he sido bendecido con pan en mi mesa. El año del miedo estoy confiado, el año de la inseguridad estoy seguro,
el año cuando todo el mundo parece ir a la deriva, mi barca sigue aun su camino y no se ha hundido.
Gracias a Dios del universo por este gran año y por la oportunidad de experimentar todo lo que he recibido de ti.
Ese serà el gran motor que me impulsarà a convertirme en maestro de la gratitud, la generosidad y el amor a fin de
convertirme en un manifestador de mi creación.
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GRACIAS 2020!! BIENVENIDA MI NUEVA REALIDAD.
Yo mejor que nadie se qué hay en mi corazón, conozco mi situación y todo lo que necesito.
Gracias Dios del universo por la nueva realidad. Hoy me comprometo a vivirla con alegría y optimismo para enfrentar cada una de las situaciones que tengo que vivir .
A no dejar que nada robe mi paz y que sepa responder con serenidad a cada situación.
A poner en mi boca las palabras necesarias para resolver los conflictos que se presenten, para hacer sentir bien a las personas que atraviesan momentos difíciles , para alentar a los que están batallando y saliendo de sus momentos duros, para ayudar a quien me necesite.
A bendecir y amar a todas las personas que están conmigo y les pueda hacer sentir que es la vibración del amor la unica que nos permitirà llegar hasta donde cada uno lo desee llegar.
Gracias!! Gracias!! Gracias!!
MI AGRADECIMIENTO Y AMOR PARA ESTE 2020
(parte 2)
2020 Gracias! por que con el transcurso de cada día de este año a pesar de las complicaciones estoy entrenada para recordar en mi nueva realidad que:
● La vida se va a ir rápido, por lo tanto, no peleraré con nadie, no criticaré tanto mi cuerpo, no me quejaré tanto y no perderé el sueño cuando sienta que alguien no aprueba lo que hago.
● Que si me equivoco lo reconoceré y seguiré mi camino buscando mi felicidad ..
●Que nunca dejaré de ser la buena madre, esposa, hermana y amiga que soy.
●Que disfrutaré de mis viajes y paseos y me permitiré darme gusto porque me lo merezco, no esperare que llegue la ocacion, perfecta porque en este mundo de polaridades no existe el todo perfecto.
●Que todo.momento es ahora y que cada instante de vida es santo.
Inteligencia divina hoy cierro con amor. Gratitud y entendimiento mi experiencia 2020. Te pido inspiracion para que este 2021 se convierta en lo que soy capaz de crear concientemente.
Soy DANA MILANO creadora del entrenamiento ZENCOACH.
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MI AGRADECIMIENTO Y AMOR PARA ESTE CICLO 2020
Cierro con amor y agradecimiento este ciclo 2020, el hecho de vivirlo plenamente me hace sentir que estoy preparada y convencida que mejores cosas me esperan.
Haberlo transitado me deja la ganancia de poder entender mis miedos e iluminar mis sombras. Después de eso. sólo existen las más hermosas bienvenidas a mi nueva realidad 2021
Cierro este ciclo con amor y agradecimiento porque se que de ahora en adelante podre sentirme acompañada , aún en la más intensa soledad porque me encontré con la persona más perfecta y sabía a mi lado; YO misma.. A través de la cual recordé que mi origen es creer en mi potencial, que todas las herramientas ya me habían sido otorgadas, y que es mi fe y fuerza interior las que me ayudan a lograr una voluntad y capacidad inmensas.
En perfecta conexión hoy elijo romper con mis pretextos, mis faltas y cumplir fielmente lo que mi corazón anhela, sabiendome fuerte, indestructible, creadora de este bello Universo, de los sueños más hermosos, creadora de posibilidades, creadora de lo que yo decida.
En mi nueva realidad abrazo y no voy a soltar lo que recibo cada día, lo que se me da por derecho divino y lo que a pulso me gano con mi esfuerzo.
Cierro este ciclo 2020 con el compromiso de seguir empleando mis talentos al servicio de los demás. Extendiendo mi amor por los que amo, mi agradecimiento por cada amanecer, mi admiración por las cosas bellas de la vida para que este 2021 mi entorno se transforme en esa calidez de vida que siempre he buscado. #DANAMILANO #danamilanozencoch #desdelcorazon #zencoach #vida #2021.
