EL ZEN Y EL CAMBIO

 EL ZEN Y EL CAMBIO

En uno de mis ultimos retiros Zen comprendi que el cambio es como atravesar una puerta en la que al otro lado esta el mismo mundo conocido de siempre, pero los ojos con los que lo ves, son diferentes y eso lo convierte en un mundo nuevo, donde las cosas nuevas son posibles..

Antes de cruzar esa puerta la incomodidad de estar con mis pensamientos era mayor que estar con mi cuerpo pero, fue al otro lado donde pude encontrar que

queria de verdad. Entonces pude hacer de ese mundo igual, uno nuevo que fue mas sencillo porque en el ya no habia ni dramatismo ni segundas intenciones.

Hoy quiero invitarte para que te atrevas a cruzar esa puerta del cambio y puedas modificar el escenario en el que te hayas. Te invito a que tengas un nuevo encuentro con tu realidad.

CERTIFICACION ZENCOACH 

Nueva fecha, Mayo 17.

Inscripciones en Paypal dana.milano.2012@gmail.com o en www.danamilano.com. 

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EL ZEN Y SER AUTENTICOS

 EL ZEN Y SER AUTENTICOS

 Hoy quiero plantearte una pregunta. ¿Estas viviendo tu vida como deseas?... Cuando hago esta pregunta en mis entrenamientos las repuestas giran casi siempre hacia lo material, porque las personas piensan que todas esas cosas los conduciràn a la vida que desean.

 Del Zen aprendì el secreto de la vida deseada, que no se basa en los bienes materiales, si no en vivir de forma autentica, lo que significa vivir detras de nuestra humildad plenamente, porque es a través de ella que podemos estar presentes en el escenario de la vida, asumiendo cualquiera que sea nuestra verdad. 

Te invito a certificarte como Zencoach para que vivas este maravilloso proceso de experimentar el lado amable de tu vida. TU LADO AUTENTICO .

 Próxima fecha Mayo 17 inscripciones en Paypal dana.milano.2012@gmail.com. 

EL ZEN Y LOS PENSAMIENTOS

 EL ZEN Y LA MENTE

 Hoy quiero preguntarte .. ¿Cómo limpias tu mente? 

Del ZEN aprendi que la mente se limpia respirando, viajando, observando, viviendo, amando, conectándonos con la naturaleza, escuchando música, expresando, porque al expresar podemos escuchar nuestros pensamientos. 

Limpia tu mente, y limpiaras tus pensamientos, entonces podras escucharlos ya que son ellos quienes te revelarán las necesidades de tu espíritu en el camino de tu alma. 

Te invito para que te entrenes en alejar tu mente de los ruidos, del dialogo constante, del parloteo incesante. La mente necesita silencio para pensar con claridad. Te invito a entrenar tu mente con la Certificacion Zencoach para que puedas elevarar tus pensamientos y como consecuencia eleves tus palabras. . .

 Proxima fecha Abril 17 inscripciones en Paypal dana.milano.2012@gmail.com #danamilanozencoch #DANAMILANO #mente #pensamientos #desdelcorazon #zencoach

EL ZEN Y LA ACEPTACION

 EL ZEN Y LA ACEPTACION

 Seguro que la mayoria de ustedes conocen el clasico LET IT BE. Recuerdo que cuando era màs joven hallaba mucho consuelo en la letra de esta cancion porque me recordaba que tenia permiso para dejar pasar las cosas; pata dejarlas ser. Ahora que soy adulta dejar pasar las cosas y dejarlas ser se convirtio en un reto mas grande y les confieso que no ha sido facil.

 Del Zen aprendi que aferrarme a las cosas con la necesidad de ejercer control me trae mucha preocupación y que al contrario de interrogarme y quejarme debo dejarlas ir porque por lo general estan fuera de mi control. 

Hoy quiero invitarte a que te entrenes con el ZENCOACH para que aprendas que la aceptación no es una derrota. Si no al contrario un ventana para saber, que esta en tus manos cambiar y que no. . 

Inscripciones en Paypal dana.milano.2012@gmail.com #aceptacion #desdelcorazon #danamilanozencoch #DANAMILANO #vida

EL ZEN Y TUS DESEOS

 EL ZEN Y TUS DESEOS 

Del ZEN he aprendido que el afuera es un universo que se acomoda a mis deseos y que las acciones que yo tome al creer que algo va a cambiar. parecen provocar ese cambio, esa nueva realidad en la que hoy entiendo como vibrar consciente, de que tengo derecho a administrar mis deseos, mis olvidos y elegir cuales formarán parte de mi futuro. 

Quiero invitarte a que te vuelvas mas conciente que tu puedes reprogramar tus deseos, tus ilusiones y con esta accion re-escribir una nueva historia de vida y construir un mejor futuro. 

 Te invito a Entrenarte para que el universo se acomode a favor de tus deseos. Próxima CERTIFICACION ZENCOACH Abril 17 inscripciones en Paypal dana.milano.2012@gmail.com . #danamilanozencoch #DANAMILANO #desdelcorazon #dedeos #historias #proyectos #vida #zencoach

UNA NUEVA VUELTA AL SOL

 UNA NUEVA VUELTA AL SOL.

Estoy en el momento más perfecto de mi vida… ¡Dejando que la vida me suceda! Y disfrutando cada día que es único. 

Si estoy llorando… Dejo que se moje mi rostro y mis ojos se vuelvan dos cristales, porque se que serán la ventana más limpia de mi alma. Si estoy con miedo. Dejo que el temor me guíe, me muestre y me haga ver la luz. 

 Si Estoy en el fondo… Disfruto ese lugar vacío y sin ruido, que me permite escuchar la música de mi corazón. 

 Si estoy sola... Dejo que la soledad me acompañe, y me abrace Ya no voy contra la marea, fluyo con ella.  

Me permito sentir, vivir como una perfecta armonía. Porque ese acto es lo que crea mi paz mental, trayendo el bienestar e instalandose en mi corazón, dejándome descubrir que en esas extrañas 

Sensaciones también está Dios, mostrándome que existe lo bueno y lo malo, lo alto y lo bajo, lo negro y lo blanco para que en medida perfecta yo pueda disfrutarlo. 

 Gracias por todas las circunstancias de mi existencia. Gracias por la aventura de empezar una nueva vuelta al sol. . #danamilanozencoch #DANAMILANO #happyBD #vida

EL ZEN Y LA MENTE

 EL ZEN Y LA MENTE 

 Vivimos obsesionados con nuestro aspecto, con lo que vestimos, con el trabajo, con lo que ganamos etc, pero rara vez nos preocupamos de la mente que es el epicentro de gran parte de las aflicciones que experimentamos.

 Con el Zen aprendi a darme cuenta que mi mente funcionaba como un grupo de trapecistas saltando de una preocupacion a otra acompañadandola además de complejas emociones.

 Te invito a que descubras como la mente puede estar haciendo toda clase de cosas de las que no somos concientes. Esto te ayudará a cambiar la perspectiva ante cualquier adverdidad. .

 Próxima fecha Abril 17 inscripciones en Paypal dana.milano.2012@gmail.com . #danamilanozencoch #DANAMILANO #mente #desdelcorazon #pensamientos #percepcion #zencoach