NO LE DES PERMISO A LAS CRITICAS PARA QUE ASUMAN PODER
SOBRE TI
Comprender a los demás es ser conscientes de que hay historias
y batallas detrás de cada persona.
Hay gente que critica constantemente. Critican tu forma de
vestir, tus palabras, tus gestos, lo que haces e incluso, lo que no haces
también, para ellos nada es correcto si no es acorde a su modo de vida. Son
artífices del negativismo y difusores de lo que para ellos son errores y malos
ejemplos de vida.
Pero también hay gente que en lugar de juzgar para
criticar, te mira con los ojos llenos de comprensión y curiosidad, que aunque
no entiendan lo que dices o cómo te comportas, deciden escucharte, libre de
trasfondos. Ellos hacen más bonito el mundo porque en lugar de juzgar, aceptan
tal y como son a los demás.
No permitas que una crítica te afecte. La vida es demasiado
corta como para que focalices tu atención en opiniones ajenas que no son útiles
ni constructivas. Escuchar críticas dañinas y darles vueltas no te beneficia.
Con ello solo estás dando poder a esas palabras y permitiendo que afecten a tu autoestima.
Por esta razón “No le des permiso a las críticas para que asuman poder sobre ti”
Escuchar comentarios negativos sobre uno mismo es muy desagradable
ya que en cierto modo, una crítica nos confronta con quiénes pensamos que somos
y con cómo actuamos, por lo que es muy fácil sentirse ofendido por ellas. La
cuestión es no picar el anzuelo de aquellas personas que van a destrozarnos, y
saber que lo que otras personas piensen de ti es su realidad pero no la tuya.
Cuando alguien te hace una crítica es como si estuviera
haciéndote un regalo. Si no las aceptas, seguirán siendo de la persona que las
dijo, es mejor alejarse y si no lo haces, debes tener claro que quien pierde el
tiempo criticando y señalando a los demás, derrocha mucho del que podía dedicar
a su crecimiento personal, recuerda que en el mundo lo diferente es lo que nos hace únicos, por
lo tanto no tiene sentido señalarlo como negativo.
Lo que mejora nuestro bienestar emocional es la actitud no
la crítica, además de que la crítica constante y destructiva daña las
relaciones generando en ocasiones desde la infancia heridas emocionales.
Para construir relaciones sanas hay que dejar las críticas
a un lado. Puede que no entiendas muchos de los comportamientos, pensamientos o
sentimientos de otra persona, pero te aseguro que si tuvieras en cuenta y
conocieras sus caminos, pensarías de manera diferente. Además de que
"Criticar nos hace infelices"
La clave para experimentar la vida de manera libre y feliz
esta en
-Practicar la escucha activa y la comprensión con los
demás.
-Tratar de entenderles, sin juzgarles.
-Entender que cada persona tiene otra manera diferente de
ver la vida
-Escuchar para atender, no para responder.
-Dedicar nuestro tiempo a mejorarnos y seguir creciendo,
construyendo lazos sanos y fuertes vínculos.
-Completar tu círculo de relaciones con gente que sume en
lugar de que reste.
-Nunca olvidar que criticar es poner el foco en los demás
para crear distancias.
-Y la mas importante: No darle permiso a las críticas para
que asuman poder sobre ti
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Zen-Coach, Coach Internacional, Educadora de Emociones
Para asesoría personal y empresarial comunicarse a través del
email coach@danamilano.com
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