SALIR DE LOS TRAUMAS
Los traumas pueden
identificarse fácilmente solo con observar la alteración mental, la perdida de la paz interior
y los efectos limitantes que ejercen
sobre el cuerpo
Para aprender a vivir
sin miedo es importante reconocer los
cuatro grupos grandes de traumas que tenemos los seres humanos y que están asociados
a los cuatro miedos básicos del instinto
de supervivencia que son
Miedo a perder
Miedo a enfrentar
Miedo a ser
abandonado
Miedo a morir
Estos miedos traen reacciones psicosomáticas que perjudican gravemente al
individuo en su estabilidad mental, en sus relaciones sociales en su capacidad
de servicio y por supuesto limitan seriamente sus posibilidades de éxito en la
vida. Ya que vivir sin miedo es vivir en amor y aceptación y ser totalmente libre de todo sufrimiento.
La pregunta obligada
siempre es ¿ Y como lo hago?
Querido amigo lector esto se logra a través de la reprogramación
de la mente con la que a raves de los siguientes ejercicios aprenderemos a desconectarnos al miedo y por consiguiente a
las situaciones violentas.....
#DANAMLANO. #danamilanocoach
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