ES
IMPORTANTE GESTIONAR LAS EMOCIOES AFLICTIVAS
Las emociones
aflictivas son aquellas que no me dan
nada valioso.
Estamos
paralizados por la desesperanza, la ira,
el miedo y es muy importante despertarnos a esta
realidad y empezar a gestionarlas y conocerlas
El drama de
hoy no es la dificultad sino la sensación de impotencia que la está acompañado
La clave
para salir de esta desesperanza está en
que sepamos que podemos escuchar dos
tipos de voces la primera voz es esa jaula de pollos que todo el tiempo te dice ,
no puedes, no eres capaz, no hay salida,
tu ni siquiera lo mereces, a esa voz NO DEBEMOS ESCUCHRLA!!, y hay otra que es tu maestro interior que te
dice confía en ti, cree en ti,
Como podemos
notar que esta hablado uno o el otro, cuando te habla el maestro
sientes paz y tranquilidad cuando te habla la otra voz lo que notas es ansiedad
, tension y desanimo es fundamental que prestemos atención a la voz que nos ayuda no la que nos anula,
presta también atención a tu actitud ya
que ella también afecta tus emociones
#danamilano
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