lunes, 1 de diciembre de 2014

ENFOCARSE EN LO QUE ESTA BIEN NO EN LO QUE ESTA MAL

ENFOCARSE EN LO QUE ESTA BIEN NO EN LO QUE ESTA MAL
El mundo en el que estamos es un mundo complejo e incierto y solo podemos reorientarnos en él  a través  del entrenamiento  mental
 Es fácil entrenar la mente  para ello lo primero que debemos hacer es  entrenar la atención.
En que estoy enfocando mi atención?... no perdamos tiempo enfocándonos en lo que está mal, vamos a enfocarnos en lo que podría estar bien, no nos enfoquemos  en quien tiene la culpa sino en que podríamos hacer nosotros juntos y  así  generar nuevas posibilidades
Debemos  ser capaces  de parar  ese dialogo mental que es el que  nos llena de desesperanza de desilusión  vamos a entrenar la mente, esto puede que nos parezca extraño  pero así  como un deportista entrena para ser cada día mejor nosotros debemos entrenar la mente necesitamos hacerlo  para poder adquirir  fortaleza  mental y  fortaleza emocional
Estamos paralizados por la desesperanza, la ira, el miedo por eso es importante empezar a entrenar nuestra mente para poder gestionar estas emociones  y conocerlas,  para salir de una vez por todas de los tres parámetros que son lastres en nuestra vida como son: La ignorancia, si yo no soy consciente de mis talentos como me voy a atrever, numero dos la pereza cuantas veces el camino correcto no es el fácil, y el tercero es el miedo
La única manera de gestionar esas emociones   es a través del entrenamiento mental, porque cuando una persona sale de su zona de confort  se atreve a explorar  y  pasa a la zona del coraje siempre y cuando crea  de verdad en  sus posibilidades  y es entonces cuando el  cerebro se vera obligado a  abrir  las ventanas de La inteligencia  y la creatividad y no perderemos mas el tiempo girando en el mismo circulo vicioso buscando lo que ya está mal.

#danamilano

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