PEQUENOS ACTOS QUE TE AYUDARAN A SER UN POCO MAS FELIZ
Casi siempre pensamos que la felicidades es algo que solo podemos conseguir con el amor
de nuestra vida, con muchos ceros en nuestra cuenta corriente o siendo exitosos
en nuestro trabajo, desconocemos que son los pequeños detalles y las cosas
sencillas las que nos proporcionan la
felicidad de una forma mucho más directa.
A continuación te
enumero algunos consejos que te ayudaran a descubrir la felicidad
-Empieza a hacer que cada día te aporte nuevas experiencias:
La rutina diaria como el trabajo, los
compromisos sociales, los horarios que cumplir hacen tu día monótono, por esta razón es hora de hacer un cambio en tu vida. Para llevarlo a cabo, no necesariamente tiene
que ser algo de gran magnitud. Simplemente
cambia la ruta de regreso a tu
casa, al trabajo, o prueba almorzar en
un restaurante nuevo, esto te aportara esa oxigenación que necesita tu vida.
-Socializa “El ser humano es un animal social por
naturaleza”. Y tú no vas a ser menos. Así que cuando te encuentres en un estado
de estrés, ansiedad o simplemente pienses que es necesario cambiar un poco de
aires, haz planes para salir . El simplemente hecho de salir a tomar algo de
aire fresco mientras desconectas de tus problemas , provocará que huyas un rato
de los malos pensamientos.
-Acéptate tal cómo eres: Es muy importante que te metas esto
muy bien en la cabeza para que así puedas aceptarte tal y como eres. La
perfección como tal no existe. Además,
si todos fuésemos perfectos, todo sería mucho más aburrido.
-Se muy agradecido: La
gratitud es uno de los mejores regalos, así que haz memoria de todas esos
pequeños favores que te han hecho recientemente, tanto amigos, colegas o
conocidos llámalos y diles “Muchas gracias por … me fuiste de gran
ayuda”. Te sorprenderás de lo bien que
te puedes llegar a sentir cuando lo hagas.
Gracias por permitirme
entrar en tu vida
DANA MILANO
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