ESTRÉS
Estrés es la expectativa
ante una situación externa que produce tensión, hacienda que el
sistema nervioso reaccione produciendo mas hormonas que desencadenan
produciendo una serie de hormonas en el organismo que a nivel físico se
identifican como aumento del ritmo cardiaco, tensión muscular y a nivel
emocional desencadena en ansiedad.
El
estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a
uno frustrado, furioso, nervioso o incluso ansioso, y lo que es estresante para
una persona no necesariamente es estresante para otra.
El estrés
genera la ansiedad es un sentimiento de recelo o miedo. Es posible que usted no
conozca la fuente de su desasosiego, lo cual es otro elemento que se le añade a
la angustia que usted siente.
DANA
MILANO
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