LA MEJOR RELIGION ES...

 LA MEJOR RELIGION ES UN BUEN CORAZO

Cuando me preguntan que es la espiritualidad siempre he contestado que no puede ser definida, porque es una vivencia, una experiencia única para cada ser humano. Además que definirla sería limitarla y la espiritualidad es ilimitada.

Como #zencoach yo defino la espiritualidad como una forma de experimentar la vida conectandonos con nosotros mismos y con la energía del amor de Dios,( O el nombre que prefieras llamarle) conexión que es la que nos da tranquilidad, conciencia, libertad y un sentido a nuestra existencia

La religión es una forma de vivirla. Pero cada uno es libre de escoger. En mi camino a la espiritualidad he aprendido a vivir lo que me resuena de las religiones que conozco y respetar lo que no, identificandome mucho con lo que Dalai Lama dice "un buen corazón es la mejor religion".

Hoy te invito a que aprendas a estar en contacto contigo mismo y con tu espiritualidad.

#espiritualidad #contactocontigo #libertad #amor #desdelcorazon #tecnicazen #danamilanozencoch #religion

ME HUBIERA GUSTADO ACTUAR DIFERENTE

 CUANDO TE DICES "ME HUBIERA GUSTADO ACTUAR DIFERENTE."

 Cuando nos sentimos culpables es porque en nuestro interior nos arrepentimos de lo que hemos hecho o porque lo que ocurrió nos hace sentir culpables por el dolor del otro. Como Zencoach puedo decirles que cuando sientan culpa por haber generado un dolor emocional en otro, es importante revisar la intención con la cual se actuó. Si la intención no buscaba hacer daño, sino que estaba en el amor, entonces es importante entender que el dolor en la otra persona es parte de su aprendizaje, ya que tener esto claro nos libera de la culpa. Por lo tanto es muy saludable emocionalmente ofrecer disculpas y decidir desde nuestro estado de conciencia, actuar diferente la próxima vez. #danamilanozencoch #culpa #dolor #emociones #tecnicazen #zencoach #desdelcorazon

VIVIR MAS ALLA DE LO ORDINARIO

 VIVIR UNA VIDA MAS ALLA DE LO ORDINARIO, solo se logra cuando somos capaces de vivir a través del corazón por que es desde ahi que podemos trabajar desde la nobleza, la dignidad, la paciencia cualidades que cuando nos retroalimentamos la vida nos trata de manera diferente. . CERTIFICACION ZENCOACH Te entrena. . P Proximas fechas, Noviembre 10, inscripciones en: www.danamilano.com #zencoach 

ADELANTE SOLO ESCUCHA TU CORAZON

 ADELANTE!! SOLO DEBES ESCUCHAR TU CORAZON

Confía!!

 

Cuando te dejas llevar por el corazón el camino está libre para ti. No esperes ver resultados. Solo siente el resultado en ti.

 El timón lo diriges tu pon las dos manos en él y déjate llevar por el corazón. 

El corazón es nuestro transmisor Él te guiará en los momentos de niebla y poca visibilidad confía!!... pues es un órgano inteligente capaz de ayudarnos a tomar las mejores decisiones, debes saber que más allá de todo dolor acumulado a lo largo de tu viaje, cuando escuchamos el corazón podemos hallar la luz de nuestros sueños.

No hay oscuridad, sólo el desconcierto de tu ser ante lo nuevo y lo que no podemos controlar .Deja de querer seguir un camino adecuado sin margen de flexibilidad. Deja que la vida te lleve por el sendero propicio para lograr lo que deseas, lo único que debes hacer es escuchar a tu corazón.

#DANAMILANO #danamilanocoach

NO ESTOY SOL@ ME ESTOY CURANDO

 NO ESTOY SOL@ ME ESTOY CURANDO... Si me preguntan el porqué he decidido estar sola, la respuesta es simple: me estoy curando, y no es que haya renunciado al amor, es que estoy sanando viejas heridas, me estoy perdonando todas las veces que permití que me dañaran. 

 Estoy tratando de reconciliarme conmigo mism@. Me estoy curando. Me estoy dedicando tiempo a mi mism@ me estoy dibujando nuevamente la sonrisa y estoy borrando las huellas de las lágrimas en mi rostro. Mi vida era un desastre y no lo sabía. Dentro de mi corazón encontré un caos, y poco a poco he ido colocando a cada quién en su lugar, en el lugar que se han ganado en mi vida. 

 Mentiría si digo que no llegué a sentir rencor, porque la verdad es que sí sentí eso por quienes me dañaron y hasta me odié a mí misma por todas las veces que me permití llorar. Ese es el gran trabajo que estoy haciendo. Perdonándome y aceptándome, haciendolo con todas mis fuerzas para no dañar y que tampoco me vuelvan a dañar a mí. Por eso estoy sol@. 

Pero no he dejado de creer en el amor, no he perdido la fe, es sólo que me estoy dedicando el tiempo que me merezco para amarme porque simple y sencillamente ya es hora de consentirme a mí misma.. De ser felíz sabiendo que el amor no se busca ni se consigue...se atrae!!! Y este es mi nuevo Re-Nacer, una nueva y mejorada versión de mi mism@.. Aquella que sabe que lo que vale no es por lo que tiene, luce o posee, sino por mi verdadero valor... Mi gran, divino y sagrado...Amor!!! #danamilanozencoch #DANAMILANO #amor #desdelcorazon

SABER QUE ES LA FELICIDAD

 SABER QUE ES LA FELICIDAD 

 La razón por la que alguien realmente no es feliz es porque aún no sabe realmente quién es. Si realmente fueras consciente de quién eres realmente, tu naturaleza real, la felicidad exudaría de cada poro de tu cuerpo. Es simplemente maravilloso. La Felicidad Es. Realmente no hay razón para que alguien sea infeliz. Las personas infelices se toman el mundo demasiado en serio. Se toman la vida demasiado en serio. Creen que las cosas van a durar para siempre. No importa la posición en la que estés ahora. No hace ninguna diferencia lo que está pasando en tu vida. 

 No hace ninguna diferencia dónde estás, o quién eres. Lo único que tienes que hacer es llegar a un acuerdo contigo mismo. Cuando te comprendes a ti mismo, ¿cómo puedes ser infeliz? Tu Ser es el Ser del universo. Tu Ser es conciencia. No juzgues por las apariencias. Vive el momento.

 La única razón, por la que te sientes infeliz es porque estás pensando en alguna condición o situación que no te gusta... o estás preocupado por algo que sucederá en el futuro. Aprendes a vivir en el momento, si aprendes a ser consciente ahora, Porque el ahora es felicidad. 

 DANA MILANO.

NO ESTAS SOLO

 Tú eres aquel con quien me despierto cada mañana. Aquel con el que respiro, aquel cuyo latido siento como mío. 

 Tú eres aquel con el que camino, aquel con el que hablo y canto, aquel que se queda conmigo en cada momento de despertar de cada día sagrado. 

 Tú eres aquel con el que me enfermo, con el que lloro, aquel cuya ira y alegría y duda surge a través mío como fuego.

 Tú eres aquel con el que moriré, aquel a cuyos brazos regresaré. 

 Tú eres aquel que veo en cada rostro, brillando a través de cada par de ojos, resplandeciendo a través de los silencios, los senderos de polvo y los espacios en el follaje.  

Tú eres mi constante compañía, mi hogar, mi razón, mi alegría, mi vida. No podemos ser separados, no podemos ser dos, e incluso 

"Uno" es demasiado para nosotros. Entono esta canción para mí mismo, desapareciendo en ella, y nunca estoy solo.