AHORA NOS TOCA A NOSOTROS

AHORA NOS TOCA A NOSOTROS

Es nuestro momento, 2018 es el ano de reinventarnos es el ano de la maestría. Ya no podemos seguir perdiendo el tiempo desgastándonos pensando quien tiene la culpa ni quien fue. Es mi vida, es mi futuro,  se trata de que seamos de verdad conscientes de que “nosotros podemos crear nuestro futuro”

Lo que necesitamos es saber cómo: cuál es el camino?, cuál es la via?, se trata de no seguir dando vueltas a lo mismo, se trata de innovar sobre lo inventado, se trata de ser Agility (que es la capacidad de ser rápido y eficaz)

Para ello debemos estar centrados en la fuerza del corazón, en nuestra  humildad. Humildad para asombrarse, Humildad para sorprenderse, humidad para mirarnos a nosotros mismos con ojos nuevos y no juzgarnos, humildad como la que tiene un niño para explorar una tierra que es mágica

Debemos pararnos a reflexionar para, saber dónde iremos y empezar a hacer lo contrario a lo que hemos venido haciendo.

Vamos a usar la imaginación y algunos consejos del ZenCoach para reinventarnos

1.Responsabilidad: Que quiere decir  capacidad de respuesta, ser responsable de tu vida, toma el rol de tu vida no jugar más a ser víctima.

2.Tener una visión Clara: Porque nuestro futuro está determinado a través de como vemos el presente

3.Entrenar la mente: Pero que es entrenar la mente?. Es entrenar la atención. Tomemos UBICATEX no perdamos más el tiempo enfocándonos en lo que está mal, vamos a enfocarnos en lo que podría estar bien, no en quien tiene la culpa sino en que podemos hacer nosotros juntos.

4.Creatividad: Que es el motor que nos permite aprovechar las oportunidad para abrir nuevas posibilidades pero, sucede que pensamos que para ser creativos tenemos que haber ido a la universidad y tener 20.000 master, y eso no es verdad, la creatividad esta en cada uno de nosotros, no hay un solo ser humano que no sea creativo, lo que pasa es que muchos que si creen que no son. La clave para la creatividad es la pasión, por lo tanto tenemos que encontrar ese motivo esa ilusión que nos levante para hacer algo nuevo.

5.Compromiso: Si miramos nuestra vida hasta este momento y somos honestos con nostros mismos y empezamos a pensar porque no hemos conseguido ciertas cosas en la vida, nos daremos cuenta que la mayoría de las veces no ha sido por falta de conocimiento sino porque nos ha hecho falta compromiso, o determinación

6.Inventar el futuro: Reinventemosnos, la forma en que creamos el futuro es absurda, porque vamos al pasado y le preguntamos: ¿pasado yo he podido hacer esto?... y por supuesto el pasado nos dice que no, pues entonces no podre. El pasado no tiene por qué predecir tu futuro, está bien que te informe pero que no te determine, el futuro se crea, estando instante en instante presentes

6.Gestionar las emociones: Es muy importante aprender a gestionar las emociones aflictivas, y ¿Que son las emociones aflictivas?.

Son aquellas que no te dan nada valioso,  las que nos paralizan, la mejor forma de gestionar estas emociones es a través de la técnica de educación emocional  Porque se nos ha vendido la idea de que el miedo el que nos limita, al contrario es nuestra ignorancia de no conocernos emocionalmente.

En mi experiencia como ZenCoach  he aprendido por ejemplo que el miedo hay que gestionarlo por vía física, a través de la respiración que es la que nos cambia la química hormonal y el foco de atención. Y que el miedo se puede usar de dos formas, como motor o como aplanador

7.Recuperar la cultura del esfuerzo: Nos hemos creído que los éxitos suceden solos, a veces me quedo admirada de cómo la gente te ofrece cosas para que tú las hagas sin el menor esfuerzo por ejemplo: te dicen aprenda Ingles en tres meses mientras estas dormido…Nos gusta tanto la receta mágica, pero… no funciona!!,,, porque es en el momento cuando nos cuestan las cosas, cuando aguantamos la tensión y estamos incomodos, cuando el cerebro automáticamente tiene  que resolver esa incomodidad y ¿cómo lo resuelve?... abriendo la ventana de la inteligencia y la creatividad .

No es verdad que las cosas suceden solas el ser humano necesita esforzarse por aquello que vale la pena en su vida

8.Recuperar los Valores: Necesitamos urgentemente recuperar los valores, valores que no dependen de un credo que no dependen de una  cultura, que no dependen de una forma de pensar sino esos valores que están implícitos en la naturaleza humana.

Que es un valor?. Un valor es todo aquello que como ser humano me perfecciona, si la generosidad me perfecciona eso es un valor, si el coraje me perfecciona es un valor, y serán nuestro faro de luz en este camino

 Una frase Zencoach para aplicar en este 2018 es “Todo aquello que se pone rígido es aquello que no permitimos que se reinvente”

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