PROPOSITO DE LA EDUCACION EMOCIONAL
El mundo interno de los afectos es muy poderoso, y la
autorregulación emocional, una de las tareas evolutivas más complejas a las que
todos nos enfrentamos durante nuestro desarrollo y maduracion, pues las emociones
y los sentimientos ejercen un papel fundamental sobre nuestra conducta y
nuestro pensamiento que son los que proporcionan una fuente imprescindible de
conocimiento para una correcta adaptación a la vida diaria.
El hombre es un animal social por naturaleza y las
emociones son una herramienta básica que posibilita la adaptación social. Sólo
si reconocemos su enorme importancia podremos ponernos en disposición para
cambiarlas o manejarlas de forma adaptativa.
El psicólogo Mark Greenberg ha demostrado a lo largo de una
investigación desarrollada con niños durante más de 30 años que cuando se les enseña
habilidades para calmarse, se les explica cómo identificar sus sentimientos y
cómo hablar adecuadamente sobre ellos, mejoran de un modo natural sus habilidades
para relacionarse con los demás y también, sus habilidades académicas, ya que
la emoción afecta a las funciones estrictamente cognitivas como la percepción,
la memoria y la atención. Quedando demostrado que el adecuado manejo de las
emociones nos hace mucho más inteligentes .
Por esta razon es ideal que el aprendizaje emocional se
adquiera desde la infancia.
Cuando un niño aprende a identificar sus
sentimientos y a aceptarlos revertirá positivamente en su seguridad psicológica
y su autoestima. Sentirá algo muy, valioso, que él es el ser “dueño de sus
sentimientos”. Para ello, para poder ayudarle en éste proceso, somos nosotros los
adultos los responsables de ofrecerles una ayuda constructiva y no lo haremos
adecuadamente si no empezamos por educar y aceptar nuestras emociones.
Es importantísimo aprender sobre nuestro mundo emocional
porque nos pone en mejor disposición de comprendernos a nosotros mismos y por ende
a los demás, ser educados emocionalmente representa una posibilidad para
enriquecerse, para crecer. crecer en comprensión, en amor, en todo aquello que
como seres humano debemos aprender .
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