EMOCIONES

LAS EMOCIONES TIENEN VOLUMEN

Cada día nos es más difícil hacer contacto con nuestras emociones por eso en este capítulo quiero ensenarte a cerca de que la vida es como nosotros la sentimos, que no puedes deshacerte de tus sentimientos pero si puedes cuando los conoces e identificas plenamente y así evitar que tengas a causa de ellos sufrimiento, cuando conocemos las emociones todas están a nuestro favor y lo más importante que todas las emociones tienen volumen
Los expertos en psicología aseguran que el reconocimiento de las emociones básicas puede ayudar a tener un mayor control de la inteligencia emocional es por eso que estos sentimientos se han bautizado con el nombre de MATEA que se refiere a los sentimientos básicos e innatos en cada ser humano como son

Miedo
Alegría
Tristeza
Enojo
Afecto
Si quieres conocer mas a cerca de esto lo encontraras en mi libro emociones