Esto es actuar con integridad. Y para ello debemos empezar por por analizar al final de cada día que has hecho para contribuir al logro de tus objetivos.
Pregúntate si lo que has hecho cosas para acercarte a tus metas, y también pregúntate si volverías a hacer exactamente lo mismo si hoy fuese el último día de tu vida.
Si encuentras que tus respuestas son negativas, o sea que te alejan de tus valores y metas, examina con detalle tus decisiones y comportamientos automáticos. Es posible que muchas de esas respuestas las estés tomado a través de sentir miedo, al rechazo, al fracaso, para evitar un intento de confrontación con los demás, o porque tienes la sensación de no estar haciendo lo correcto.
Mi sugerencia como coach es que cuando empieces a examinar tus comportamientos seas flexible. Todos nos equivocamos y distorsionamos la realidad a menudo, y entiende que afortunadamente la realidad no siempre es la misma de un día para otro.
Suerte en el intento!!
#danamilanocoach
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