ACEPTAR-ASUMIR-ACTUAR-AGRADECER

ACEPTAR – ASUMIR – ACTUAR – AGRADECER

ACEPTAR significa no seguir luchando para tratar de cambiar una situación, es comprender que esta situación es el resultado de tu propia actitud interna de egoísmo. El egoísmo es solamente una situación que pretende cambiar a los demás para sentirse cómodo sin hacer ningún esfuerzo para adaptarse al medio

ASUMIR: Significa no culpar a nada ni a nadie por las situaciones que nos corresponde vivir, por las decisiones que tomamos ni por los sentimientos o emociones que experimentamos.

ACTUAR: Significa que ante cualquier situación que estemos enfrentado en la vida por difícil que sea, hacer solamente lo necesario para que la vida continúe normalmente, sin manifestar ninguna emoción agresiva, sentimental o emocional independiente si tiene o no solución la situación.

AGRADECER: Significa valorar lo que aprendí de la situación, ver las cualidades que me permitió desarrollar la comprensión y la fuerza interna necesaria para no volver a cometer el mismo 

#danamilanocoach