lunes, 23 de abril de 2012

VIVIR EL PRESENTE


VIVIR EL PRESENTE

Tener una visión negativa de nuestro pasado perjudica a nuestra salud física emocional y mental.
Las personas que valoran negativamente su vida pasada, les cuesta más realizar sus tareas diarias, enferman más fácilmente y padecen mayor dolor corporal.
Además  tienden a estados depresivos ansiosos y alteraciones de conducta general.
Los especialistas nos animan a buscar el equilibrio  en las tres zonas temporales en las que nos movemos, pasado, presente  y  futuro ya que quienes lo consiguen tienen mayor calidad de vida y bienestar
Llegar a este equilibrio supone aprender positivamente de las experiencias pasadas, orientar nuestros esfuerzos a proyectos futuros y aprovechar las oportunidades que nos brinda el presente de vivir experiencias agradables.

Gracias por permitirme entrar en tu vida
DANA MILANO

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