AHORA
NOS TOCA A NOSOTROS
Es nuestro momento, 2018 es el ano de reinventarnos es el
ano de la maestría. Ya no podemos seguir perdiendo el tiempo desgastándonos
pensando quien tiene la culpa ni quien fue. Es mi vida, es mi futuro, se trata de que seamos de verdad conscientes
de que “nosotros podemos crear nuestro
futuro”
Lo que necesitamos es saber cómo: cuál es el camino?, cuál
es la via?, se trata de no seguir dando vueltas a lo mismo, se trata de innovar
sobre lo inventado, se trata de ser Agility (que es la capacidad de ser rápido y
eficaz)
Para ello debemos estar centrados en la fuerza del corazón,
en nuestra humildad. Humildad para
asombrarse, Humildad para sorprenderse, humidad para mirarnos a nosotros mismos
con ojos nuevos y no juzgarnos, humildad como la que tiene un niño para
explorar una tierra que es mágica
Debemos pararnos a reflexionar para, saber dónde iremos y empezar
a hacer lo contrario a lo que hemos venido haciendo.
Vamos a usar la imaginación y algunos consejos del ZenCoach
para reinventarnos
1.Responsabilidad:
Que
quiere decir capacidad de respuesta, ser
responsable de tu vida, toma el rol de tu vida no jugar más a ser víctima.
2.Tener
una visión Clara: Porque nuestro futuro está determinado a través
de como vemos el presente
3.Entrenar
la mente: Pero que es entrenar la mente?. Es entrenar la atención. Tomemos UBICATEX no perdamos más el
tiempo enfocándonos en lo que está mal, vamos a enfocarnos en lo que podría
estar bien, no en quien tiene la culpa sino en que podemos hacer nosotros
juntos.
4.Creatividad:
Que es el motor que nos permite aprovechar
las oportunidad para abrir nuevas posibilidades pero, sucede que pensamos que
para ser creativos tenemos que haber ido a la universidad y tener 20.000
master, y eso no es verdad, la creatividad esta en cada uno de nosotros, no hay
un solo ser humano que no sea creativo, lo que pasa es que muchos que si creen
que no son. La clave para la creatividad es la pasión, por lo tanto tenemos que encontrar ese motivo esa ilusión que
nos levante para hacer algo nuevo.
5.Compromiso:
Si
miramos nuestra vida hasta este momento y somos honestos con nostros mismos y
empezamos a pensar porque no hemos conseguido ciertas cosas en la vida, nos
daremos cuenta que la mayoría de las veces no ha sido por falta de conocimiento
sino porque nos ha hecho falta compromiso, o determinación
6.Inventar
el futuro: Reinventemosnos, la forma en que creamos el futuro es absurda, porque vamos al
pasado y le preguntamos: ¿pasado yo he podido hacer esto?... y por supuesto el
pasado nos dice que no, pues entonces no podre. El pasado no tiene por qué predecir tu futuro, está bien que te
informe pero que no te determine, el futuro se crea, estando instante en
instante presentes
6.Gestionar
las emociones: Es muy importante aprender a gestionar las emociones aflictivas, y ¿Que son las
emociones aflictivas?.
Son aquellas que no te dan nada valioso, las que nos paralizan, la mejor forma de
gestionar estas emociones es a través de la técnica de educación emocional Porque se nos ha vendido la idea de que el miedo
el que nos limita, al contrario es nuestra ignorancia de no conocernos
emocionalmente.
En mi experiencia como ZenCoach he aprendido por ejemplo que el miedo hay que
gestionarlo por vía física, a través de la respiración que es la que nos cambia
la química hormonal y el foco de atención. Y que el miedo se puede usar de dos
formas, como motor o como aplanador
7.Recuperar
la cultura del esfuerzo: Nos hemos creído que los éxitos suceden
solos, a veces me quedo admirada de cómo la gente te ofrece cosas para que tú
las hagas sin el menor esfuerzo por ejemplo: te dicen aprenda Ingles en tres
meses mientras estas dormido…Nos gusta tanto la receta mágica, pero… no
funciona!!,,, porque es en el momento cuando nos cuestan las cosas, cuando
aguantamos la tensión y estamos incomodos, cuando el cerebro automáticamente
tiene que resolver esa incomodidad y ¿cómo
lo resuelve?... abriendo la ventana de la inteligencia y la creatividad .
No es verdad que las cosas suceden solas el ser humano
necesita esforzarse por aquello que vale la pena en su vida
8.Recuperar
los Valores: Necesitamos urgentemente recuperar los valores,
valores que no dependen de un credo que no dependen de una cultura, que no dependen de una forma de
pensar sino esos valores que están implícitos en la naturaleza humana.
Que es un valor?. Un valor es todo aquello que como ser
humano me perfecciona, si la generosidad me perfecciona eso es un valor, si el
coraje me perfecciona es un valor, y serán nuestro faro de luz en este camino
Una frase Zencoach
para aplicar en este 2018 es “Todo aquello que se pone rígido es aquello que no
permitimos que se reinvente”
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