EL ZENCOACH COMO HERRAMIENTA PARA FLUIR Y SUPERAR SITUACIONES
DIFICILES
Cuando tenemos situaciones cómodas fluimos y la vida
transcurre bien pero, cuando aparece algo que perturba nuestra vida emprendemos
un proceso de enfrentamiento, nos enfadamos nos ponemos nerviosos nos duele la cabeza,
o nos irritamos, huimos o no lo enfrentamos
Científicamente se ha demostrado que estas situaciones de
incomodidad están afectadas por la amígdala, (estructura
subcortical situada en la parte interna del lóbulo temporal medial) que es nuestro detector de peligro,
cuando esta se activa, bloquea la corteza prefrontal del cerebro de tal manera que, ni me entero que es lo que
debo de hacer, como tampoco puedo
encontrar nuevos caminos para hacer frente a nuevos desafíos, ni puedo encontrar solución a los problemas
La técnica del Zencoach es una de las mejores herramientas
para regular la amígdala ya que a traves de usarla aprendemos a procesar mejor las diferentes
situaciones y por lo tanto actuar con serenidad y claridad en los momentos
difíciles, porque nos ensena a conocer
nuestras herramientas para atrevernos a
cruzar los limites, pues una de las ventajas que tiene esta técnica es ensenarnos a estar presente para que veamos
las cosas como realmente son
Certificate como Zencoach este 7 y 8 de octubre en
Residence Inn Marriott 3450 NW 91 Av, miami, fl 33172 preventa en
http://www.danamilano.com/eventos.html
