EMOCIONES

LAS EMOCIONES TIENEN VOLUMEN

Cada día nos es más difícil hacer contacto con nuestras emociones por eso en este capítulo quiero ensenarte a cerca de que la vida es como nosotros la sentimos, que no puedes deshacerte de tus sentimientos pero si puedes cuando los conoces e identificas plenamente y así evitar que tengas a causa de ellos sufrimiento, cuando conocemos las emociones todas están a nuestro favor y lo más importante que todas las emociones tienen volumen
Los expertos en psicología aseguran que el reconocimiento de las emociones básicas puede ayudar a tener un mayor control de la inteligencia emocional es por eso que estos sentimientos se han bautizado con el nombre de MATEA que se refiere a los sentimientos básicos e innatos en cada ser humano como son

Miedo
Alegría
Tristeza
Enojo
Afecto
Si quieres conocer mas a cerca de esto lo encontraras en mi libro emociones

DANA MILANO EN MEXICO

Supercoaching 9.9 la espiritualidad no requiere que trabajes tan duro para conseguir un resultado, ya que cuando nos conocemos como seres espirituales la vida se desplaza a lo largo de las líneas de lo que más valoras‪#‎danamilanocoach‬

AMATE TAN INTENSAMENTE QUE TODO LO QUE HAGAS PRODUZCA AMOR

AMATE TAN INMENSAMENTE QUE TODO LO QUE HAGAS PRODUZCA AMOR

"Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar dentro de ti todas las barreras que has construido contra él... Encuentra el amor  y él te encontrará"- Rumi.

Así que deja de esperar recibir y empieza a dar. Porque todos podemos dar lo mejor de nosotros, si nos lo proponemos. A algunas personas les nace naturalmente, y para otros no es tan fácil pero todos absolutamente todos tenemos mucho para dar. 

Sobre todo cuando queremos ser amados incondicionalmente lo primero es reconocerte como un ser único, diferente de todos los demás, sin olvidar que debes ser tú mismo, sin máscaras y sin intentar ser alguien más porque somos capaces de vivir nuestra esencia plenamente.

Porque el amor que reflejemos  es lo que vamos  a atraer, ya que  el universo es sabio y da exactamente lo que pides y llamas.

Cuando quieras amarte inmensamente levántate todos los días y dibuja una sonrisa en tu rostro, porque ese es  el accesorio más bello que vas a poder usar. Sé simple, en tus cosas y deja de complicarte, Tómate un rato para tomar un café con tus amigos, camina por las mañanas, haz lo que te apasiona, proponte metas, ríe hasta que te duela la panza, llora de felicidad, ama intensamente, deja que te rompan el corazón y arriésgate de nuevo.

Amate tan inmensamente que todo lo que hagas produzca amor

Comienza hoy mismo a dar lo mejor de ti:. Esta es la base de toda evolución humana y sobre todo mejora tu amor hacia ti mismo, sólo así lograrás la incondicionalidad. La vida está hecha de momentos y tú tienes la llave para que este viaje valga la pena.

DANA MLANO #danamlanocoach

PIENSA LO MEJOR ESPERA LO MEJOR

MENSAJE VIOLETA!!

PIENSA LO MEJOR Y ESPERA LO MEJOR

Todos los pensamientos que tenemos en la mente, crean nuestro mundo lo creas o no este es en un proceso constante ya que cada situación y experiencia que vivimos, se originó con un pensamiento.

Cuanto más carga emocional pongas en un pensamiento, más grande será la vibración con la que lo crees, para darte cuenta de esto observa detenidamente cada uno de los aspectos de tu vida, tanto positivos como negativos, te darás cuenta de que todo tu mundo está fabricado por ti

Es importante estar atentos y observar en qué pensamos durante el día; sobre todo en los primeros minutos luego de abrir los ojos en la mañana, y también antes de irnos a dormir.

La clave para crear conciencia de esto está en darnos cuenta del poder de nuestra forma de pensar lo que nos lleva a que podamos comenzar a elegir a qué pensamientos daremos lugar. Qué pensamientos nos llevan hacia adelante en el camino y cuáles retrasan nuestro crecimiento; cuáles nos hacen sentir alegría y cuáles no, qué pensamientos crean la realidad próspera que queremos, y cuáles nos limitan a creer que no podemos lograrlo.

No estamos obligados a alimentar nuestra vida de pensamientos que duelen. Ahora tú ya sabes que esos pensamientos se pueden sustituir, por esta razón:

“Piensa lo mejor para ti hoy y espera lo mejor, olvídate de los errores del pasado y lucha por las grandes realizaciones por venir “

DANA MILANO

UNO MISMO SE HACE UNO MISMO

UNO MISMO SE HACE ASI MISMO

Cada día es una oportunidad para crear nuestro mundo, para ser feliz y sobre todo recordar  que tenemos  que vivir con nosotros  mismo por la eternidad

Una clave importante radica en aprender a vivir en el presente ya que es el maestro que nos ensena  a disfrutar de cada instante, de  cada suceso haciendo que le  demos sentido a esas pequeñas cosas, pero recordando siempre que no se trata de lo que tú quieras ver,  sino de lo que el universo te quiere mostrar.

Hacernos a nosotros mismos tampoco se trata de borrar el pasado por el presente, porque cuando el pasado regresa no es para quedarse,  es para enseñarte  la lección que habías dejado olvidada en él, su regreso esta  ayudándote para que cierres las puertas a todo lo que te estanca  a todo lo que te hace repetir historias y volver al mismo ciclo y a todo lo que esta robándote toda tu energía. Por eso vive  el presente con intensidad agradece cada lección aprendida y sobre todo empieza a ver con el corazón para que puedas ver lo que no se ve, para que puedas pintar los días de colores pues los colores los pone  la mente que es quien le da forma a  nuestra vida .

No olvides que dentro de cada uno de nosotros se encuentran cualidades extraordinarias , singulares y únicas como decía Buda : “Tuya es la elección de lo que quieres convertirte”

#DANAMILANO  #danamilanocoach