QUE ES EL ORGULLO

QUE ES EL ORGULLO

El orgullo es un factor mental que fuertemente se agarra de la concepción equivocada de un “yo” y de un “mío”, exagerando la importancia que éstos tienen y haciéndonos sentir altos y superiores a los demás.Podemos sentirnos orgullosos por nuestra apariencia, nuestra inteligencia, nuestro nivel de educación, nuestra salud, la posición social, nuestras habilidades, raza, nacionalidad, etc.
¿Cómo saber si somos orgullosos?.
- Criticamos y juzgamos a los demás.
- Nos sentimos infelices si no somos el numero uno.
- Sentimos envidia de aquellos que lo hacen mejor, que tienen más, etc.
- Nos enfadamos cuando no recibimos el respeto que pensamos merecer.
- Nos enfadamos si nos critican.
- Nos deprimimos por nuestros errores, fallas, etc.

DANA MILANO

BIENVENIDO EL ESPIRITU DE LA NAVIDAD

BIENVENIDO EL ESPIRITU DE LA NAVIDAD

Hoy es un gran dia para visualizar todas esas cosas lindas que nos rodean, desde una flor, un bebe, sentir el sol los olores de la naturaleza y muchas cosas mas que nos regala  el Universo incluyendo la compania.

 ~ DANA MILANO ~

CREENCIAS Y CONVICCIONES

Todos buscamos la felicidad, la paz la realizacion personal.

Aunque no exista una receta para ser feliz la mayor parte de la humanidad vamos en busca de sus ingredentes.

Las indicaciones son muy sencillas tan solo hay que sentir pensar y actuar de acuerdo a una escala propia de valores, de creencias de convicciones pero...

Que son la convicciones?... Y que son las creencias?

Son ideas preconcebidas y subjetivas muchas veces subconcientes. Afectan a la forma en que nos percibimos a nosotros mismos y a la vision que tenemos de nosotros y del mundo que nos rodea.

De donde proceden las creencias?...

De nuestro entorno de nuestra experiencia vital propia o ajena, del conocimiento que vamos adquiriendo en el transcurso de la vida.

Gracias por permitirme entrar en tu vida

DANA MILANO 

BENEFICIOS DE LA MEDITACION

BENEFICIOS DE LA MEDITACION
-Expande tus chackras (centros energéticos)
-Eleva tu frecuencia vibratoria.
-Facilita el desarrollo de tu intuición. Se te hará mucho más claro qué camino tomar, qué elección hacer, qué quieres realmente, por donde tienes que ir, qué te conviene, qué no, qué va a satisfacerte, qué no, qué va a ayudarte, qué no…
- Uno de los primeros cambios que se puede empezar a manifestar es que te encontrarás más relajado 
-Paz
-Equilibrio y Armonía interior
-Te hace estar más presente, vivir en el aquí y el ahora
-Protección personal
-Materialización de deseos
-Retarda y hasta revierte el proceso del envejecimiento
-Cambios evolutivos en tu vida: intereses, relaciones
-Mejora del carácter
-Más conectado con el propósito de tu vida
-Alivia y va desapareciendo la ansiedad y la angustia.
-Incrementa los niveles de melatonina. 
-Baja la presión arterial
-Reduce significativamente los niveles de cortisol, por lo tanto, se reduce el stress.
-Se alivian múltiples desórdenes psicosómaticos
-Aumentan las ondas cerebrales por lo que nos aumenta la memoria, aprendizaje y creatividad.
- Mejoría en el asma bronquial.
- Disminución de la presión sanguínea en hipertensos.
- Disminución de los niveles de colesterol.
- Alivia la fibromialgia.
- Psicológicamente: favorece la capacidad de concentración, enfoque y más flexibilidad cognitiva.
-Te relaja.
- Despeja tu pensamiento de ideas autodestuctivas, molestas, negativas…
- Aumenta o fomenta la compasión.
- Nos hace más tolerantes y comprensivos.
~ DANA MILANO ~

PORQUE DEBEMOS MEDITAR

PORQUE DEBEMOS MEDITAR

"Las prácticas meditativas llevan a las "experiencias o estados culminantes", que desbloquean y despiertan los grandes valores humanos y espirituales."
Debes Meditar eniendo en cuenta

1. Regularidad: La maestría en cualquier campo, sea deporte, arte, aprendizaje de todo tipo, se adquiere con una práctica constante. Debes reservarte tiempo diariamente, si es posible a la misma hora.

2. Lugar:

3. Momento: El momento más adecuado suele ser en la mañana temprano. Las personas que puedan deben hacerlo también en el crepúsculo.

4.Duración: Al comienzo 10 ó 15 minutos pueden ser suficientes. 

5.Postura: Ninguna postura que acarree dolor excesivo debe ser adoptada, puesto que interfiere en la meditación, ya que el meditador se concentra en el dolor o la incomodidad más que en la meditación misma. La posición debe ser tal, que la podamos sostener en forma relajada.

6. Ropas: Usa ropas que sean cómodas y que no aprieten. Deberías quitarte los zapatos.

DANA MILANO

DE QUIEN SON LOS ASUNTOS EN LOS QUE ME ESTOY OCUPANDO?

DE QUIEN SON LOS ASUNTOS EN LOS QUE ME ESTOY OCUPANDO?

En el universo solo existen tres tipos de asuntos: Los tuyos  los míos, y los de Dios

Nuestro estrés tiene mucho que ver con el hecho de  que vivimos  mentalmente fuera de nuestros propios asuntos, metiéndonos en los asuntos del otro.

Ocuparnos mentalmente de los  asuntos del otro  nos impide estar presente en los propios. Nos  separa  de nosotros  mismos  entonces ahí es donde viene la gran pregunta  

 Por qué razón mi vida no funciona?

Creer y pensar que yo sé lo que es mejor para los demás es estar fuera de tus  asuntos….Incluso en nombre del amor, es pura arrogancia y el resultado es la tensión, la ansiedad y el miedo.

Este es nuestro único asunto.

¿SE LO QUE ES ADECUADO PARA MI?

Si comprendes esta verdad  lo suficientemente  para ocuparte de tus propios asuntos, esto puede liberar tu vida de una manera que ni siquiera eres capaz de imaginar… La próxima vez que sientas tensión o incomodidad, pregúntate…De quién son los asuntos de los que me estoy  ocupan mentalmente, ¡y lo más seguro es que  estalles en carcajadas!

Esa pregunta puede llevarte de vuelta a ti mismo. Tal vez llegues a descubrir que, en realidad, nunca has estado presente y que te has pasado toda la vida viviendo mentalmente en los asuntos de otras personas.

Los asuntos de Dios déjaselos a Dios, los asuntos del otro déjalos al otro y tu ocúpate de vivir Presente en tus asuntos

DANA MILANO

CUANDO DEJAMOS DE OPONERNOS

CUANDO DEJAMOS DE OPONERNOS

Cuando la mente está  clara, lo que tenemos, es lo que queremos. Únicamente sufrimos cuando creemos en  un pensamiento que no está de acuerdo con lo que tenemos en frente

Querer que la realidad sea diferente de lo que estamos viviendo, es igual que intentar sembrar uvas para cosechar  cerezas. Puedes intentarlo una y otra vez y al final solo recogerás uvas.

 Desear que la realidad sea diferente de lo que es, es lo que nos lleva a sentirnos  desesperados.

 Si prestas atención, te darás  cuenta que tienes pensamientos como los siguientes  casi todo  el día:

-La gente debería ser más amable

-Los niños deberían portarse bien,

 -Mi mujer (o mi marido) debería estar de acuerdo conmigo,

-Yo debería estar más delgada (o ser más guapa o tener más éxito

-Yo debería………etc

Estos pensamientos son los  que te indican que en realidad  quieres  que las cosas que estás  viviendo  sean  diferentes  de lo que es.

Si te parece  que esto suena deprimente, estás en lo cierto. Todo el estrés que sentimos se origina en nuestras discusiones con lo que estamos viviendo y con aquello que deseamos que sea.

Cuando hablo de esto  al empezar un Coaching con mis alumnos a menudo me dicen:

Pero si renuncio  a mi discusión con la realidad, siento que  perdería parte de mi poder.

Es ahí donde yo les pregunto…..

Qué tal si piensas diferente?

Qué tal si en tus pensamientos aceptas que esto que estás viviendo   debería haber sucedido porque así fue y ningún pensamiento en el mundo puede cambiarlo…. Eso no quiere decir que lo justifiques ni que lo apruebes.

Solamente  significa que al mirar tus vivencias desde un lado diferente  puedes ser  capaz de ver las cosas sin resistencia y sin la confusión de tu lucha interior.

 Nadie quiere que le sucedan cosas malas… Pero cuando estas cosas que no nos gustan suceden  no te servirá de nada  discutir mentalmente con ellas porque no tiene sentido, discutir mentalmente solo te  llena de tensión y de frustración

 Y… sin embargo, lo hacemos porque no sabemos cómo dejar de hacerlo.

El secreto  esta  CUANDO DEJAMOS DE OPONERNOS … Inténtalo y veras que esa acción convertirá lo que estás viviendo en algo sencillo y fluido y te  sentirás  más equilibrados

DANA MILANO

EL PASADO YA PASO

EL PASADO YA PASO

No puedo retroceder en el tiempo, excepto en la mente. 

Puedo elegir revivir el ayer si lo deseo. 

Pero eso me roba momentos preciosos de hoy, momentos que una vez que pasan no se pueden recuperar. 

De modo que dejo atrás el ayer y vuelvo toda mi atención al momento presente. 

Este es mí momento especial, y lo disfruto.

Este es un nuevo día, un dia que nunca he vivido antes.

Vivo en el Ahora y disfruto de cada momento.

La vida me proporciona todo lo que necesito en el tiempo y orden correcto 

Encuentro amor y bienestar en todas partes. 

Amo la vida y ella me ama

DANA MILANO

EL TIEMPO HA LLEGADO

EL TIEMPO HA LLEGADO

Nuestra evolución ha comenzado

La vibración de nuestro planeta ha aumentado mientras que en la tierra el tiempo parece acelerarse, los fenomenos fisicos son mas frecuentes.

Estos cambios están ocurriendo en nuestro mundo en nuestra realidad fisica y perceptual con mucha rapidez... vemos que el tiempo ya no nos alcanza

La simple explicación  es que la vibracion de nuestro planeta esta aumentando.

Es la oportunidad más  grande para nuestros tiempos, los avances en la tecnologia son cada vez mayores.

Así  como la perspectiva de alguien que nacio hace 50 anos tuvo que cambiar para aceptar nuestra version de la actual realidad,

Así mismo nosotros seremos invitados a aceptar lo que es posible con los cambios en el 2012

Es el regreso al UNO. Aprender a caminar solos

Miremos este cambio sin miedos, el mundo no se va a acabar, no se producirá un caos todo va a ser gradual y perfecto como las cosas del Universo.

Sencillamente es una era donde cambiara la mente del hombre y nosotros tomaremos nuestras decisiones a través de nuestro libre albedrio y nuestro corazón

 Es tiempo de empezar a Amar desde el corazón...Es tiempo de aprender a ser CREADORES DE NUESTRA REALIDAD.

Te invito el dia 15 de diciembre a las 10 am a un seminario donde te dare las llaves para entrar por la puerta grande a la nueva era

11275  NW 12 street, Hotel Marriot at Dolphin mall

DANA MILANO

ES TIEMPO DE PONERLE ATENCION A MIS MENSAJES

ES TIEMPO DE PONERLE ATENCION A MIS MENSAJES

El mensaje que yo les estoy trasmitiendo es un mensaje de Amor, un mensaje de poder de libertad de comprensión un mensaje de sabiduría, pero claro con el mensaje no se hace nada…Es como cuando dices hoy me inscribí a un gimnasio  pero para que te haga efecto tienes que ir al gimnasio…Igual  tienes  que poner en práctica lo que te enseno.

Cuando uno no sabe que hacer es mejor no hacer nada pero cuando conoce   que hacer  tenemos que correr y recuperar  nuestra identidad   no la que los demás quieren que tengamos.

Quien es el programador..Nosotros.

Y como nos programamos: con nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestro lenguaje …Yo hablo y hay palabras que no utilizo, pocas veces me oirán decir difícil y cuando lo digo lo contextualizo por que el verbo se hizo carne y habito entre nosotros  no son palabras bíblicas es lenguaje cuántico. Por lo tanto cuiden sus palabras.

Aprovechen esta nueva Energia que hoy llega  para todos nosotros y dejen entrar en su interior la nueva luz que los sanara,  rompan con sus esquemas. No se encierren   en sus  creencias  en sus   antiguos valores…Si  no vaciamos  el vino Viejo no puedo llenarlo de vino nuevo.

DANA MILANO

EL ESPIRITU DE NAVIDAD

EL ESPIRITU DE LA NAVIDAD

En la historia de la humanidad, hay muchas celebraciones, sin embargo; ninguna tan esperada y especial  como la navidad, desafortunadamente esta  época  se ha comercializado demasiado y hemos  perdido por esta causa esencia original.

Ahora que estamos a las puertas del cambio de Era, creo que es un excelente momento histórico para recuperar esa esencia

Navidad viene del término latí­n nativas (nacimiento), entonces este no es cualquier nacimiento, es un acontecimiento único y especial y el más grande de todos. Un nacimiento que eleva espiritualmente al máximo a todos los pueblos, culturas, naciones.

El espíritu de la navidad es un espíritu  de energía positiva que entra desde hoy 3 de Diciembre…  Y este poderoso espíritu  no es un muñeco, ni tampoco  es un hombre con barba, es una energía que viene desde el centro de la galaxia, que viene cargado de  esas maravillosas  ganas que nos  entran de querer ordenar  nuestra  vida, regalar a todo el mundo y abrazar, es un sentimiento que a veces no tiene explicación… Porque eso es el verdadero espíritu de la navidad una energía, muy propicia para conectarnos  con proyectos, para  planificar un nuevo año, eso es el verdadero sentido de espíritu de la navidad, una hermosa energía que viene del cosmos y que nos invita a creer y a atraer mucha magia a nuestra vida.

El espíritu de la navidad es el espíritu  de la unidad, del amor entre todos los seres del planeta y probablemente del cosmos.

Al Universo le encantan los rituales por eso hoy debemos aprovechar este instante de gran magnetismo para soltar todo aquello que ya no queremos en nuestra vida, y perdonar además de perdonarnos.

A solas en comunión con tu espíritu Bendice!!! Bendice lo que tienes, lo que te guste y lo que no te guste  y haz una oración por ejemplo asi :

Amadísimo Dios del Universo ( o como tú le llames ) Gracias por el  Espíritu de Navidad … Que esta gran fuerza que hoy entra en nuestras vidas haga que  cada momento  sea lleno de  alegría, paz, salud y pan, danos fuerza y ternura para ser hombres y mujeres justos donde haya  buenos días y muchas noches buenas, gracias por la provisión de cada día, gracias por el pan nuestro de cada día.  Bendecimos  cada uno de nuestros alimentos, bebidas y cada uno de los seres que conforman nuestro  hogar, nuestra  familia, nuestras  amistades, nuestro  trabajo, nuestros  vecinos y hasta los que  creemos que  son nuestros  enemigos.

Así Sea !!

DANA MILANO.

LO QUE ESTA OCURRIENDO COSMOLOGICAMENTE HOY

 Este 3 de diciembre de 2012 se produce un evento que sólo ocurre cada 2.737 años: La alineación de Saturno, Venus y Mercurio sobre las tres pirámides de Egipto, las más grandes encontradas hasta el momento por la humanidad.

Si uno observa a las pirámides de Guiza desde al aire, casualmente están alineadas exactamente de la misma manera en que lo estarán Saturno, Venus y Mercurio en el 2012 (calculado con softwares especializados como el Stellarium).

Esta alineación ha llamado la atención de distintos investigadores, que observan que la alineación podría configurar el inicio de alguna clase de cambio planetario, ya descrito en otras corrientes esotéricas y religiones milenarias, como el fin del calendario maya o el paso de la era de Piscis a la era de Acuario (para la astrología).

En este marco es que puede leerse bajo otra luz la teoría de Christopher Dunn, autor del libro más vendido sobre las pirámides “La planta energética de Giza: Tecnologías del Antiguo Egipto”.

Dunn es un ingeniero con más de 45 años de experiencia y en los últimos 28 años ha publicado numerosos artículos y ha aparecido en varios documentales discutiendo su trabajo.

La odisea de Dunn con la pirámide comenzó en 1977 cuando leyó a Peter Tompkins en su libro Secretos de la Gran Pirámide. Su reacción inmediata al ver los esquemas de la Pirámide de Giza es que ese edificio era una gigantesca máquina para producir energía.